百家天气预报网 > 天气生活 > 美食 >

什么样的人最能喝酒,脸红的还是脸白的

更新日期:2020-09-19 16:26

关于谁更能喝酒,民间一直有不同说法,有的人认为一喝酒脸红的千杯不倒,但也有人认为喝酒脸发白的酒量更大。其实,如果了解“喝酒”基因和酒精在人体里的代谢,就知道喝酒不管脸发红还是发白,其实都不那么合适喝酒。

为什么这样说?这两种情况都很伤肝。

喝酒脸红的人能喝酒?

喝酒有脸红反应,是因为体内的一种的酶有基因缺陷,而这种蛋白酶是专门来代谢酒精的,乙醛在体内大量累积,造成血管扩张,引起脸红反应。脸红的人还喝酒,食道癌的危险会逐渐增加。

面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致,主要原因是乙醛引起的,医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。

你是个一喝酒脸就红的人吗?劝酒的人一般说:越红说明越能喝;喝酒的人一般说:脸红说明我心肠好——可惜,这些都是美好的愿望而已,其实,脸红说明你根本不该喝酒。别相信“酒量是练出来的”这种鬼话,对于喝酒脸红的人来说,不能喝还非要喝,这就是找死啊!

喝酒脸白的人能喝酒?

喝酒脸白的人,是因为体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少,主要靠肝脏解毒。这类人喝酒比喝酒脸红的人更容易损伤肝脏。

并且专家指出,和红脸比起来,喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。白脸的人往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,导致肝脏损伤。

从上文可以看出不论是脸红还是脸白,都不能喝酒,所以日常生活中要小心了!

怎么降低酒精危害?

喝前先垫肚

空腹喝酒容易醉,而且胃在没食物消化的情况下,酒精会直接刺激胃壁,伤害胃黏膜。喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用。

选择最佳饮品

近年来,动物实验研究表明,在几种经常饮用的酒类中,对肝脏损伤最小的为红葡萄酒,黄酒次之,啤酒也还可以,白酒则是对肝脏损害最为严重的酒类。

多吃果蔬类

常饮酒的朋友建议可以多吃一些绿叶蔬菜、喝些果汁或者白开水。这些食物含水量较大,可以加速身体的代谢循环,稀释酒精,促进排尿,让酒精更加快速的排出体外。

喝酒别忘了喝水

酒精进入人体会刺激肾脏,加速肾脏过滤,令尿液增多,排尿次数增加,最终易导致身体缺水,口干舌燥。所以饮酒过程中别忘记多喝水,最好是白开水,能加速酒精排出。