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秋天,学会草鱼此做法,炸一炸炒一炒,焦香入

更新日期:2020-08-08 16:45

导读:秋天,学会草鱼此做法,炸一炸炒一炒,焦香入味,大人孩子都爱吃

随着生活水平的提高,人们的吃、穿、用都跟着提高了,尤其是在吃这一方面,对于肉食基本上吃够了,每天的三餐,不仅要好吃,而且还得有营养!虽然秋天到了,但是气温还是挺高的,人们的食欲照样不好,这个季节,我们不要只吃蔬菜,还得多吃点肉食,这样整个人的营养才会跟上!一般爱美的朋友,看到肉食,只吃一点,就怕吃多了长肉,今天我给大家带来草鱼的新吃法,多吃点鱼肉,是不会长肉的,秋天,牛羊肉靠边站,多吃此肉,上锅一炒,焦香入味,好吃不长肉!

开头.png秋天,学会草鱼此做法,炸一炸炒一炒,焦香入味,大人孩子都爱吃!说起草鱼,大家都挺熟悉吧,这是生活中常见的一种肉食,大家都喜欢把草鱼炸着吃,熬汤喝,这两种做法,大家都吃腻了吧,不如把草鱼换一种吃法,做成干锅鱼块,这样鱼肉吃起来焦香鲜嫩,不老也不柴,是一道不错的下酒下饭菜,下面我就把干锅鱼块最详细的做法说一下,抓紧学习一下吧!

【食材】:草鱼、葱姜蒜、洋葱、青红椒、芹菜、淀粉、食盐、胡椒粉、料酒、白芝麻、香菜。

【做法】:

1.png准备一条草鱼,把鱼鳞、鱼鳍、鱼腥线、鱼肚的黑膜都处理干净,再把鱼头剁下来,将鱼肉切成块,加上葱段、姜片、食盐、胡椒粉、料酒、生抽抓搅拌均匀,把鱼肉腌制30分钟。再来准备点配菜,把芹菜切成段,洋葱切成丝,青红椒去籽切成块,小葱切成葱花,生姜、大蒜切成末备用。

2.png下面看一下鱼肉,鱼肉腌好后,先把葱姜捡出来,再加上适量的玉米淀粉,边加边搅拌,让每块鱼肉,裹上一层淀粉糊。在锅里倒上油,油温五成热时,把鱼块放进去炸,要记得是一块一块放进去,表面的淀粉糊定型后,用筷子搅拌一下,让鱼肉均匀受热,炸的表面金黄出锅。

3.png在锅底留点油,放上一块火锅底料翻炒一下,炒出红油后,加上葱姜蒜炒出香味,再加上点生抽搅拌一下,放上炸好鱼块翻炒均匀,再加上芹菜段、青红椒、洋葱翻炒均匀,把蔬菜炒到端上,再加上白芝麻、香菜搅拌均匀,这样就可以出锅了。

4.png【小提示】

第一:先把草鱼切成块,加上调味品腌30分钟,这样草鱼会更入味。

第二:草鱼腌好后,裹上一层淀粉糊,放在锅里炸一炸,炸的表皮焦香出锅。

第三:在锅里加上调味品,调一下底味,再把草鱼放进去翻炒均匀,这样就可以出锅了。

以上就是干锅草鱼的做法,你们都学会了吗,我个人觉得草鱼这样做,焦香入味,而且草鱼不老不柴,比熬汤、炸着还好吃,喜欢此做法的话,记得先收藏,有时间在家做着吃吧!