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鸡肉的多种“套路”,口口真香

更新日期:2020-08-05 16:34

一.家常宫保鸡丁最正宗的做法

猪肉太贵 赶紧吃鸡 精选鸡肉的多种家常做法 美味营养又不长肉
 
 
 
 

比较大众的一道家常菜,调配好配菜比例将会非常出彩,味道也可以根据自己喜好增减调料,今天的这道适合不同年龄段享用!

食材

鸡胸肉一块,黄瓜一根,胡萝卜半根,花生米半小碗,

做法

1、准备蒜末 葱花

2、鸡肉切丁过油三分钟变白即可捞出。

3.胡萝卜、黄瓜切丁备用

4.葱花大蒜爆锅,加入胡萝卜和黄瓜翻炒之后加入鸡丁,倒入适量酱油、盐、味精。

5.锅中加入少量水,盖盖,焖三分钟左右,用加入水淀粉收汁盛盘。

6.点缀香菜叶即可,入喜欢辣味可加郫县豆瓣酱,味道更加浓郁

二.家常炖鸡肉

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从老家采购的散养鸡,味香肉嫩。

材料:鸡肉:半只(700克左右),调味料,菜籽油:适量,葱:适量,姜:适量,大蒜:几瓣,桂皮:1小块,香叶:2-3片,大料:1只,花椒:几粒,小茴香:几粒,白蔻:1颗,黄冰糖:4-5颗,料酒:2-3勺,生抽:3勺,蚝油:2勺,盐:适量,辅料,香菇:若干,土豆:若干

1.准备调味料。

2.鸡肉切块,用水冲洗,再焯水去净血沫,备用,葱姜切片,蒜瓣拍散。

3.炒勺中加适量菜籽油,可以多一些,一定要热透,我是等轻微冒烟后再稍微放温些。

4.中火,下葱、姜,出香味后下鸡肉翻炒。

5.鸡肉微微变黄后,加入大料、花椒、白蔻、小茴香、香叶、桂皮、蒜瓣、冰糖,略微翻炒,再加入料酒。

6.继续翻炒至料酒炒干(基本没有料酒味道了),加入生抽、蚝油,略微翻炒后加入热水,没过鸡肉即可,可根据个人口味加入适量的盐,大火烧开,转小火加盖炖50分钟左右。

7.期间可以加入其他配菜,比如土豆、粉条、香菇等,我是在30分钟时加入土豆,40分钟时加入香菇。再加少许盐调味,继续小火将配菜炖熟,出锅。

三.葱扒鸡

葱扒鸡,黑龙江地方家常传统菜,色泽红润,味道鲜美。

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做法

主料:鸡一只 辅料:香菇、冬笋、葱、姜 调料:酱油、料酒、盐、鸡精、清水、水淀粉

烹制方法 :1、将鸡切从中间切开,成扒状,把葱、姜切成段和片; 2、坐锅点火倒入油,待油热放入葱姜炒出香味,加入少许酱油,再放入香菇、冬笋爆炒一下出锅; 3、将鸡身上沾少许酱油在锅内煎一下,把多余的油控出,放入炒好的香菇、冬笋、料酒、酱油、鸡精、盐,加适量的清水或者高汤,大火烧开后焖30分钟; 4、把鸡盛入盘中,将锅里剩下的汁再加入水淀粉、少量葱油,搅拌均匀淋在鸡身上即成。

四.爽滑鲜嫩的青椒炒鸡肉

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材料:青椒:2个,淀粉:2勺,蒜:6瓣,葱:2根,盐:少许,生抽:5勺,料酒:5勺,姜:2片,蛋清:一个

1.将鸡胸肉切块或条,加入一个鸡蛋清,淀粉,料酒,盐,腌制10分钟。

2.将葱姜蒜切好 青椒切丝备用

3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香

4.鸡肉放入锅里炒至一半变白,加入青椒条一起炒。最后加入生抽调味

五.锅包肉(鸡肉版)

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材料:鸡胸肉:1块(约250g),腌肉::(淀粉100g+水80g+鸡蛋液1个量+盐4g+料酒1勺),调料汁::(白醋45g+米醋5g+糖30g+盐1.5g调和均匀),爆香::(葱丝、姜丝、辣椒丝、胡萝卜丝、蒜末),点缀::(香菜/青葱丝)

鸡胸肉切片,浸入调好的淀粉糊里腌制10分钟,10分钟后把飘在上层的清液撇出去,把剩余淀粉与鸡肉抓匀。

油锅烧至滴一滴糊可以飘起来就开始下肉,炸至变色捞出;复炸一次 火略微调大一点 炸至金黄色捞出备用。

热锅冷油,加入葱丝、姜丝、辣椒丝、蒜末爆香,出来香味加入胡萝卜丝翻炒,倒入调好的料汁翻炒至锅内泛起均匀细泡,倒入炸好的鸡肉翻炒至全部沾上料汁即可出锅

能吃辣就放辣椒丝,我用的小米椒挑了最小的一个切细丝,如果不能吃辣就不放辣椒丝,辣椒丝炒过之后辣味会浸入到料汁中 使口味酸甜辣 非常提味,但如果不能吃辣的就不用放了 一样酸甜可口。装盘后加一点香菜叶或者青葱丝点缀即可。

六.酸菜炒鸡肉丝

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家里囤了好多酸菜,做过了酸菜,酸菜猪蹄,实在不知道做啥好了。幸亏家里有大厨唐姐,做了一道酸菜鸡肉丝,炒鸡好吃,赶紧写了菜谱,喜欢吃的宝宝可以做起来了。

材料:鸡胸肉:1块,酸菜:适量,蒸鱼豉油:适量,大蒜:2瓣,大葱:一点点,淀粉:2勺,生抽:适量,炒菜油:适量

鸡胸肉切丝,在冷冻室冻过未完全解冻状态最容易切丝。

鸡胸肉用蒸鱼豉油和大蒜切片,腌制半小时以上。腌好后放入两勺淀粉抓匀备用。

酸菜根据喜欢多放或少放,有的酸菜会有咸味,可用清水多洗几遍,防止成品过咸。

干净炒锅干烧加热之后,关小火,到倒适量炒菜油,放入葱,然后放入腌好的鸡肉,迅速翻炒。炒至八成熟,倒一点生抽。

最后放入酸菜,翻炒3-5分钟,鸡肉熟透,叮叮!出锅装盘,因为放了蒸鱼豉油和生抽,就没再放盐,口味重的宝宝可以适量加盐。