关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，他们很担心孩子的健康问题，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。
今天一只小鸡腿为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：清蒸白萝卜
这道菜是由：萝卜，腊肠，生菜，红椒，盐，葱，姜蒜，水淀粉，植物油，辣椒酱等食材和调料烹饪而成。
这道菜对孩子的好处：胡萝卜当中有一种维生素物质，经过转换可以成为维生素A，维生素A对宝宝身体有非常多的好处，如果宝宝身体内缺乏维生素A比较严重，那么就有很大可能会让宝宝出现夜盲症，还会造成视力方面的障碍等。孩子可多吃些胡萝卜，补充维生素对眼睛也好。
做法如下：
第一步：白萝卜切成均匀的方块，可大可小，根据自己的喜好，垫上筷子，纵横各切数刀。切好的萝卜块，放清水中浸泡10分钟，可去除一部分萝卜的辛辣味。浸泡完的白萝卜捞出沥干水分，洒少许盐进行腌制，放锅中，开锅后，大火蒸10~15分钟，蒸至白萝卜变软即可，蒸萝卜的时候，我们来处理一下配料。
第二步：红椒洗净切丁，腊肠切丁。锅中倒入少许油，放入葱姜蒜末炒香，倒入红椒丁和腊肠，炒出香味。放入少半勺盐，进行调味，放入一大勺老干妈，这可是这道菜好吃的关键啊,倒入水淀粉，勾个芡汁，浓浓的汤汁渗入到萝卜花内，萝卜才能更入味，更好吃。以生菜为叶子，正好的胡萝卜放上去，用手整理成花型，放上炒好的配料
小贴士：注意清洗干净
大家好我是一只小鸡腿，选择正确的饮食对健康的帮助很大，所以每位家长都要用心的为孩子配好没一顿营养餐，这样才能让孩子健康茁壮成长，今天的育儿美食就分享到这里喽，想了解更多育儿饮食知识的请关注我哦！如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人看！