喝醉酒有很多种情况，可能有“酒不醉人人自醉”的无奈与忧伤；也可能是“酒逢知己千杯少”的兴奋与感动，或许还有迫于应酬的压力。喝醉酒的原因不同，但结果却是相同的，那就是身体会感到不适，头晕，呕吐，或者直接昏昏欲睡。
既然已经醉了，那就想办法解酒吧。有不少人觉得喝咖啡可以解酒，其实酒后喝咖啡，人的大脑就极度兴奋，这样会加速血液循环，心血管的负担自然会加重，有可能引起血压升高，这样就得不偿失了，看来想要解酒要用科学的方法。
醉酒的痛苦还在继续，不能放任不管。此时可以喝一大杯淡盐水，虽然有些咸，但是它可以有效稀释胃中的酒精，降低血液中酒精的浓度。喝完盐水以后身体会舒服很多。当然最好的办法还是要预防喝醉，可以在喝酒之前多少吃点食物，饮酒之前进食酸奶、牛奶等食物，这样可以延缓身体对酒精的吸收。还可以吃一些容易消化的馒头等。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能。