饮食搭配得很特别，对身心健康也很有协助，有老人和小孩的家中常常留意老人和小孩的口感，挑选合适她们的食材，这儿有一个十分健康和营分的菜，你能尝试去做。
夏天来了，暑期来了，还有空调，温度有时候又冷又热。少年儿童的抵抗能力比不上成人，不留意就会咳嗽有痰。因此大家务必照顾好自己的孩子。今日给大家详细介绍的菜是蒜头烧鸡。
说到蒜头烧鸡，每一个人毫无疑问都吃过。它是大家饭桌上普遍的美味可口。鸡肉是大家常常吃的一种肉。烹调方法有很多种多样。它能够和一切食材一起吃，很受小伙伴们的热烈欢迎。
蒜头带有2%的蒜素。其除菌工作能力为头孢类的1/10，对各种各样病原菌有显著的抑制效果。鸡肉的营养成分更全方位。鸡肉含有蛋白，易被身体消化，可增强免疫力，增强抵抗力。二者的融合对健康有益。
好了今天的美食小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友可以多多支持一下，关注一下！欢迎下方评论区留言