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它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立

更新日期:2020-05-06 18:15

它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭。春季有时候大家会觉得没什么胃口,一是天气比较干燥,二是人比较懒倦。今天小编就为您推荐一道“天然消食片”,它就是辣椒。辣椒中含有的辣素,可以促进胃酸的分泌,还能够刺激人的食欲,这样人的胃口好了,胃部的消化功能也强了,肠胃的消化能力也提高了,胃口好了,吃嘛嘛香身体倍棒。不过辣椒怎么吃最好吃呢?小编把自己最喜欢的辣椒炒卤牛肉推荐给您,好吃极了,全家都喜欢。

辣椒炒卤牛肉

它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

配料:

卤牛肉 1块、青泡椒 2个、青蒜 2根、胡萝卜 半个、食用油 适量、精盐 适量、生抽 适量

烹饪步骤:

1.卤牛肉要提前解冻软了才好切,切3毫米左右的片,太薄容易碎。

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2.泡椒和青蒜洗好切好,前两天剩的半个胡萝卜一块切了。

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3.锅烧热,倒入适量油,先下胡萝卜片煸炒一分钟,接着下辣椒和青蒜煸炒,翻炒几下,加三分之一小勺的盐,继续炒至断生。

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4.倒入卤牛肉片。

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5.翻炒几下,加入小半碗开水,焖煮两分钟。因为这个卤牛肉冻了半个月了,煮一下才能加热透。如果是新鲜的卤牛肉,这一步可以省略。

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6.加入一点辣椒粉,一汤匙生抽,翻炒拌匀。

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7.最后装盘上桌。

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烹饪小贴士:

如何挑出最鲜辣椒?1、辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高,辣味较强者为优。2、选择时还应注意大小均匀,剔除虫蚀缺损者。3、甜椒应选表皮光滑,个大端正,无蛀洞,肉厚,质脆,味甜,含水分较多者。4、根据烹饪需要,如做泡菜宜选老熟红色果,而做鲜菜炒食宜选嫩果绿色者。5、挑选鲜辣椒时要注意果形与颜色应符合该品种特点,如颜色有鲜绿、深绿、红、黄之分。