能够帮助我们起到解腻的作用，大家在吃自助餐

冰红茶口感是非常好的，而且它属于酸性食物，能够帮助我们起到解腻的作用，大家在吃自助餐的时候，多半都会选择肉类食物，可能吃多了也是会很腻的，但如果喝些冰红茶，就能起到解腻，有利于帮助我们更好的消化，食欲也会越来越强。

3、酸梅汤

酸梅汤可能是许多人夏天非常喜欢喝的饮料，它不仅仅口感不错，而且有利于帮助我们消食。大家在吃自助餐的时候，可能许多东西非常油腻，于是没有吃多少就吃不下去了，这个时候，若是能够来上一杯酸梅汤，那么这种现象就会不存在了。