我们也会发现，自助餐的菜品的种类非常的多

随着现代生活水平越来越高，这几年自助餐是越来越火了。我们也会发现，自助餐的菜品的种类非常的多，有熟食也有凉菜，有甜点也有冷饮，好处就是想怎么吃就怎么吃，只要你肚子能装得下。但是，吃自助餐也是有技巧了，关键就在于饮品的选择。

1、咖啡

尽管说许多人没法忍受它的苦味，但是也是能够通过牛奶调和的。咖啡可以让我们更有精神，而且有利于帮助我们吸收排解身体里面的食物，换句话说，就是咖啡能够帮助我们在短时间内消化好身体内的食物，不会存在过于强烈的饱腹感。