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春天吃的就是这一口“鲜”,错过又要等一年!

更新日期:2020-03-10 15:00

春味正好,不时不食。要问“春味”吃起来有什么讲究?“鲜”字独打一头!

山海之间,寻觅至正之鲜。今天就让我们来一场“舌尖上的海洋之旅”,从渔船到餐桌,一站直达!

一起看看是“春味”的正确打开方式吧!

第一道:梭子蟹

南方的春天地里寻,北方的春天枝头高挂。地道的海边人,时常念叨的“开春鲜”便是海捕鲜货,而此时雌蟹最为肥美。

此时的母蟹,蟹黄满满,蟹肉洁白,肉质细嫩。足够新鲜的梭子蟹,只需要清蒸就能让你品尝到最鲜美的滋味。

温馨提示:

梭子蟹是一种性味寒凉的食物,其寒凉之性本就对肠胃有一定的刺激,且不能与柿子、君迁子、核桃、石榴、山楂、茶叶等同食。

第二道:即食海参

海参其性温补,足敌人参,作为药食同源的滋补食材,对提升人体免疫力有显著作用!烹饪做法越简单,营养保存越完整,建议早晨空腹服用。

即食海鲜可放进冰箱冷藏室解冻,解冻后的海参可以做海参粥,海参鸡蛋羹,海参刺身,凉拌海参等等。

首先将小米粥熬好,然后将切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后即可出锅。

将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

温馨提示:

海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用。

第三道:牡蛎

春天的生蚝,开壳后泛着水灵灵光泽,每咬一口,都能感受到春天的鲜美和海洋的清香,鲜嫩肥美,鲜香多汁。

蚝壳表面刷清干净,将蒸锅注入适量清水,放入生蚝;盖上锅盖,水开后继续大火蒸3分钟左右。

温馨提示:

牡蛎性微寒、胃虚寒或有慢性肠胃炎者不宜多食

第四道:赤甲红

赤甲红个头大,肉质细嫩,味道鲜美。体型比梭蟹小,但蟹钳相比梭蟹明显大且坚硬,蟹肉鲜嫩鲜美,清蒸便是最合适的吃法,是令人无法拒绝的本地小海鲜。

赤甲红通常长在充满海蛎子皮及海青苔的乱石之中,是很多人童年的回忆,而如今个头大的赤甲红已经不常见了,赤甲红也成了海边人怀念的童年的味道。

温馨提示:

螃蟹属寒性食物,通常蘸料是米醋配姜末以解寒气。

第五道:小黄花鱼

小黄花鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。

油炸小黄花鱼是将鱼处理好,加调料腌渍后,油炸至脆,再放入花椒盐等颠翻而成。成菜后,香脆味鲜,鱼肉细嫩,香酥可口。值得一试!

温馨提示:

一般人均可食用。但是,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

春天吃的就是这一口“鲜”,错过又要等一年!