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鸡蛋羹,一道老少皆宜的美味,做法看似简单,好多

更新日期:2020-03-07 11:55

鸡蛋被誉为“最佳养脑食物”,一颗不起眼的鸡蛋,却含有17种氨基酸,以及人体所需的多种营养物质,经常食用,有益于身体健康……作为最百搭的食材之一,鸡蛋与其它蔬菜搭配都不会抢了主菜的风头,作为配角它“恪守职责”……

22.jpg鸡蛋羹,一道老少皆宜的美味,做法看似简单,好多人却做不好!很多人都会遇到这样那样的问题,比如鸡蛋羹老了,出现蜂窝状,要不就是没蒸熟,没法吃!想要做出嫩如布丁的鸡蛋羹其实不难,今天宝妈教您2招,随便一蒸就好吃……

第一,鸡蛋的处理,要将其充分打散,然后再过滤一遍,加水就可以。

第二,蒸制时,要严格控制时间,一个鸡蛋的鸡蛋羹,需要蒸14-15分钟

11.jpg下面是详细做法,您看一下!

所需食材:鸡蛋,温水,葱花,盐,香油,酱油。

做法,1:鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅散,撇出上面的浮沫。

2:然后加入1:1 的温水,少许盐搅匀,然后用滤网过滤一遍。

3:用保鲜膜将其包紧,或者盖上盘子,热水上锅蒸15分钟左右。

4:取出后,浇上香油,酱油,就可以了。

2345截图20200305170358.png蒸鸡蛋羹其实很简单,控制好水量和蒸制时间,就没问题,但是也要注意以下几点。

1:打蛋的手法,这是很多人忽略的部分,要垂直打蛋,这样能减少气泡,充分的打散纹路。

2:加温水,俗话说“温水蒸蛋,永不老”,鸡蛋和水的比例为,1:1或者1:1.5。

3:用保鲜膜包紧,或者盖上一个盘子,这样不会有蒸馏水流入,蒸好的鸡蛋没有异味。

4:喜欢多种口味的朋友,可以加点辅料进去,如肉末,海鲜,青菜等等。

5:如果给孩子吃,可以将温水替换成牛奶,或者豆浆,都是可以的。

33.jpg不管加不加辅料,最忌讳的是直接蒸,这也是大错特错的!想要做出嫩如布丁的鸡蛋羹,要过滤一遍之后再蒸,一定要多加这1步哦,很关键的!

再教您一个技巧,蒸制时,先用大火狂蒸1分钟,再转小火慢慢蒸熟,这样蒸好的鸡蛋羹入口即化,更Q弹!

44.jpg学会窍门,其实做菜很简单!今天的美食做法就分享到这儿,如果对您有帮助,欢迎点赞,转发,关注,若您有不同意见,请在评论区留言,或者私信小简,我们和您一起探讨。感恩阅读,感谢有您……