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早餐三天两头做,五元钱可炒一锅,低成本高营

更新日期:2020-02-22 11:34

进入冬季后,南方很多地方都有吃年糕的习惯,尤其是过年的时候,由于年糕有着“年年高”的美好寓意,因此更受人们的欢迎。 而在我家,年糕是家人非常喜欢的小吃,一到冬季武汉名酒楼的德华年糕开始售卖, 到季节的结束,我家就从来就不断过,或是炒、或者煮、或者炸、或者烤着来吃,等等,真的是百吃不厌。

德华的年糕是椭圆片的,有卖切好的,也有没切的,比起切好的年糕我更爱买没切的,因为机器切的比较厚,不如自己手工切的薄,烹饪时更易入味, 口感更好。切好的年糕你可以分成小袋冷冻,或者按古老的方法泡在水里,即使一个月都不会坏 。 儿子最爱吃这早餐,三天两头就得做,五元钱可炒一锅独自吃个精光

说起炒年糕,有些人将年糕下锅炒,这样炒出来的年糕不易熟,且中间会有些硬,时间长了又容易扒锅。教你一个小窍门,那就是炒年糕是我们先焯一下水,再来炒,这样年糕就不容易粘在一起了。 搭配好炒年糕的食材,按个人喜欢什么菜就准备些, 如:肉片、鸡蛋、青菜、大蒜、胡萝卜等都可以,把食材处理好,就可以动手炒了。这段时间宅在家没出门,用年糕做早餐的频率更高了, 低成本高营养,十元炒一大锅全家吃个精光。 下面就来分享这道“蟹味菇鸡蛋炒年糕”的具体做法吧。 

【蟹味菇鸡蛋炒年糕】

原料: 年糕  1小碗  鸡蛋 2个 蟹味菇 1小盘  上海青  1颗  生抽 1勺  油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐打散备用; 3. 热锅少油,倒入蛋液煎至定型, 再划散成小块先盛出来; 4. 热锅少油,放入蟹味菇进锅翻炒; 5. 翻炒两下后加入青菜梗进锅翻炒; 6. 加入年糕进去翻炒, 翻炒时加入少许生抽; 7. 年糕炒软后下入青菜叶继续翻炒; 8. 加入适量的盐调味; 9. 最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可; 

10. 盛入盘中。

小贴士:1. 鸡蛋提前先炒好; 2. 青菜叶和菜梗分开炒,菜梗炒的时间要长一些; 3. 炒年糕时加入些生抽上色。