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这是苦瓜的鲜明特点,也正是因为其味道特别

更新日期:2020-02-19 11:50

其中比较特别的就要属苦瓜,顾名思义,苦瓜的味道是比较苦涩的,这是苦瓜的鲜明特点,也正是因为其味道特别,所以苦瓜也具有了不同的食物价值。

苦瓜中含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量尤为突出,是很多蔬菜所不能与之相比的,同时苦瓜还具有补肾健脾,清肝明目,清热解毒的功效。

有很多朋友接受不了苦瓜的味道,但是不得不说苦瓜是一种营养丰富且食用价值突出的一种蔬菜,很多人接受不了它的原因是因为这种苦涩的味道,但不能忽略的是苦瓜同时还具有一种非常独特的清香味道。

使用苦瓜制作菜品我们应该弱化它的苦涩味,而充分的体现出清香味,这其中的食材搭配和做法就显得尤为重要了,苦瓜煎蛋是苦瓜的一种经典做法,虽然搭配合理,但是要注意关键步骤。

下面我们就来介绍一下这道浓香爽口的苦瓜煎蛋做法。制作方法