1、茶叶蛋
很多人都会在早上的时候来一个茶叶蛋，可能觉得茶叶蛋里面咸咸的比较有味道，那小编也是比较喜欢吃茶叶蛋，其实茶叶中含有对身体不好的成分，在烧煮的时候会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的元素结合，这两个一结合的话会对胃造成很强烈的刺激性，久而久之会影响消化吸收，不利于人的身心健康。
2、油条
油条属于油炸食品，早上吃会比较油腻，而且吃多了黑心商家制作的油条，很容易致癌，因为油条的油炸过程是很不卫生的，用的油和还是经过反复炸的，可以说是非常的脏了，吃多了会增加胃癌以及其他疾病，然而很多上班族却超级喜欢吃这种油条，觉得他与豆浆搭配是很营养的，看来很多人都错了！