这些气体主要有两种来源：一种是肠道内的细菌消耗了营养成分后产生的废气（与发酵类似）；另一种是人为吞下的大量空气或喝入某些饮料（如碳酸饮料）后释放的气体。
我们重点讲下第一种，即吃某些食物后容易产生的气体。
总的来说，吃入任何食物都会在肠道细菌的作用下产生气体，且营养成分在肠道内呆的时间越长，细菌们消耗掉它们的量就越多，产生的气体就越多。
营养成分在肠道内呆的时间长短取决于以下几个因素。爱放屁原因1：短时间内吃入大量食物
大部分食物都需要在酶的作用，才能被消化吸收。
