拉达克:首府列城，面积45110平方公里，藏族的传统居住区，信仰噶举派佛教，地理、民族、宗教与文化皆接近西藏，有“小西藏”之称，现绝大部分由印度实际控制。
拉达克首府：列城位于拉达克海拔最低的地方，一座像西藏拉萨的城，遍地金黄、尘土飞扬，若不是一座座拔地而起的红白楼墙，总会认为这里是如西藏阿里“无人区”一般荒芜的地方
列城市中心一角提可西寺(thiksay)：是列城最为著名的寺庙，依山而建，错落有致，非常壮观，又被称为“小布达拉宫” 每天清晨，在庄严肃穆的吹号仪式后，便可以带上餐具跟所有僧侣们一起吃早餐。早餐统一在大殿食用，酥油茶、青稞面，不能发出声音，不能说话
提可西寺(thiksay)喇嘛学校：寺里的小喇嘛都是附近穷人家的孩子，养活不了便送来这里，小喇嘛被分为1-5年级，除了学习佛法还有数学，英文，社会学，哲学等，达拉克语，英文和印度语三语教学，老师大多都是义工。列城古城：列城内能见到的空地基本都是军事驻扎，不能踏足。列城古城原是皇家亲属大臣住的区域，现在街道脏乱散发着臭味，窗口狭小不方便通风，沦落成列城的“贫民窟”，17世纪建起楼高九层的列城王宫 (Leh Palace)，除了远眺看看风景，王宫里什么都没有。纵然皇室后来迁都，这些年的文物保护也令人唏嘘