四川稻城三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉组成。这三座雪山终年积雪，直插云霄，与湛蓝的天空形成鲜明对比，吸收万物精华灵性十足，很多藏族人民都辗转来到这儿跪拜朝圣。
九：乔戈里峰
乔戈里峰位于新疆维吾尔自治区境内，海拔8611米，是世界第二高峰，因其攀登死亡率一直居高不下，又被誉为“最凶险的山峰”。乔戈里峰虽陡峭巍峨，滚石雪崩频频发生，但山峰顶端景色迷人美不胜收，被称为登山一族的精神圣地。
十：冈仁波奇峰
冈仁波齐峰顶常年被冰雪覆盖，山体呈金字塔状攀附云端，顶峰积雪融化蒸发会有雾气出现，加之天空白云缭绕，显得更加神圣。
以上的这些就是我国著名的十大名山，爬过三座算及格，全爬过的人就太幸福了，你爬过几座呢？都说生命在于运动，不妨趁着国庆假期与好友一起攀登一下吧。好了，本期节目就到这里，我们下期见。