睡眠并非越多越好，出现短暂的睡眠问题不必担

做一个优秀的贡献宅【居家时间长，专家告诉你如何科学健康地睡觉】宅家战“疫”，每天的可支配睡眠时间增多，不过睡眠并非越多越好，出现短暂的睡眠问题不必担忧，专家告诉你如何科学健康地睡觉。戳图了解（记者|黎清 王春岚 唐智峰 祁燕 整理|钟磬如 制图|罗琦） ​

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