1、 “男怕柿子，女怕梨”
柿子熟了吃没问题，梨也没有寒凉之分。
这个俗语的来源可能是：柿子有鞣酸，男生空腹吃柿子很伤胃。而梨性凉，女生应该尽量少吃。
先来说柿子。柿子中的单宁确实可以与蛋白质结合形成不溶物，增加胃结石风险。但柿子成熟后单宁含量会大大降低。如果不是经常空腹吃很多柿子，完全不用担心会吃出胃结石。
再说梨。从营养学角度来看，并不存在所谓的“凉性水果”和“寒性水果”。重要的不是记住食物的寒热温凉，而是掌握自身当前年龄段各类食物的推荐摄入量。
如果人们真是吃了某种食物以后腹泻，那可能是食物不耐受或过敏或肠道功能紊乱，需要就医治疗。
2、“人怕冻腿，猪怕冻嘴”
冻手冻脚，要穿秋裤。
类似的说还有“人暖腿，狗暖嘴”，日常生活中大家的感受似乎也验证了这一点：到了冬天，手脚很容易冰凉。
这有一定的道理。因为腿脚和手部作为肢体末端，离心脏比较远，容易发生血运不足。另外足底的汗腺发达，出汗以后热量更容易流失。所以人怕冻腿，人要暖腿。暖腿暖脚对人体保温来说很重要。
至于“猪怕冻嘴”可能是因为猪的鼻子和嘴部的毛发比较少，“狗要暖嘴”则是狗身上没有汗腺，只靠舌头散热，冬天将舌头保护起来，有利于保暖。当然，这两句俗语这么说更可能的原因是为了押韵。
不管怎么说，冬天来了还是要注意保暖，该穿秋裤的穿秋裤，脚脖子就别露了哈。
3、 “汗打病人身上出”
多数出汗是正常现象，不必担心。
这个俗语暗示的是经常出虚汗的人，往往身体有潜在的疾病。然而这个说法并不科学。
排汗是人体调节体温的重要方式，不同人在不同环境下排汗量有差别，大多在正常的生理范围之内，与健康并无关系。
手足部位或腋窝出汗多，很可能是基因决定的“原发性多汗”，是单纯的皮肤问题，一般无大碍，如果影响到工作学习社交活动，可以考虑就医。
面部出汗多与情绪波动和饮食习惯有关，应该注意控制饮食和调整情绪。胸背部位是人体汗腺分布比较多的地方，多汗不奇怪。
真正提示健康问题的出汗有两类：一类是“淋透性多汗”，夜间睡觉出汗多到把床单浸透、需要更换；一类是多汗伴随体温升高，这两种出汗需要到医院就诊。