肝脏被称为“解毒工厂”，它能为我们身体摄入的食物进行排解分泌胆汁，从而让我们吸收食物营养和排出食物毒素，让我们的身体处于健康状态。但是它也很娇弱，也容易被各种不良饮食和生活习惯所伤害。
近年来，肝病高发且病死率持续升高，让人们不得不重视预防。而肝脏也被称为哑巴器官，但其发病后也会有很多不起眼的异常现象出现，若有以下几点要警惕：
1、嘴巴干苦口臭
很多人日常觉得口干口苦并不是因为喝水少，而是肝脏毒素太多引起的异常。当肝脏功能损伤后就无法排泄毒素，那么就会造成毒素积存，使胆汁分泌异常，我们的嘴巴就会变得干苦，而且还会出现口臭现象。
2、面黄饥瘦
很多肝病患者都会有面黄肌瘦的表现，这种情况会被很多人误认为是胃病引起，但肝病引起的概率也很高。肝脏病变后会造成胆汁分泌过多，造成胆汁进入血液循坏引起脸色发黄，并且不能分泌食物营养，从而引起身体饥瘦。
3、肝区疼痛
肝脏出现病变时会引起肿瘤生长，如果肿瘤长大到一定程度就会直接压迫神经引起疼痛，而且还会引起腹泻。这种情况可不能误认为是肠道疾病，要及时去医院检查肝功能以免耽误误诊。
4、黑便
肝脏出现病变后会引起消化道系统异常，当胆汁分泌过少时食物代谢完全后没有形成正常腹便。而是会伴随大量的毒素分解，从而造成排便发黑，成黑便状态，出现黑便多以形成肝癌。
肝脏病变，还会有以下几点症状：
1、头发油腻，白头发多
2、眼睛黄，干涩发痒
3、指甲凹凸不平，竖纹多
4、牙龈出血，有口臭
5、失眠爆痘，长黄褐斑
6、体重暴瘦，无食欲
7、讨厌油腻，呕吐
养肝的“高手”公布，不是猪肝，敞开肚子吃，肝脏愈发强大
肝脏越强大我们就越健康，对于养肝护肝，人们会经常吃猪肝，以达到吃啥补啥的目的。但养肝高手并不是猪肝，而是决明子，蒲公英，菊苣，枸杞，白茅根等组成的——仰甘明茶。
决明子：天然的护肝卫士，疏肝气清肝毒，清热明目
枸杞：传统的养肝益肾食材，可提高肝脏免疫力
菊苣：含有多种微量元素，利肝护胆，修复肝损伤
蒲公英：清热解毒，利尿泄肝火，促进肝毒排出
白茅根：利尿疏肝气，灭肝火排肝毒
养肝护肝预防肝病，还需谨记2点：
1、健康饮食
饮食基本是引起肝脏病变的源头，日常要特别注意少吃三高食物，并且要戒酒少喝碳酸饮料。要养成多运动多喝水的好习惯，利于肝脏排毒。
2、不熬夜
熬夜会造成肝脏代谢排毒功能混乱，日常会引起大量的毒素积存。日常要早睡早起，避免熬夜和劳累，引起肝损伤。