相信女性对于乳腺癌不会太陌生，一听到乳腺癌，也会将它与乳房切除、死亡等词语联系在一起。确实，乳腺癌的发病率在女性恶性肿瘤中排名第一，也有不少患者因其而失去了生命。
不过，值得庆幸的是，乳腺癌如果能在早期确诊，积极治疗，5年生存率可达到80%以上。因此，对于女性来说，最关键的在于掌握乳腺癌早期的症状，一旦身体出现异常，可以及时发现，减少乳腺癌所带来的危害。
乳腺癌早期，胸部会有以下异常表现，来了解一下吧！
1、乳房肿块
乳腺癌早期，患者可以在乳房部位触摸到肿块，这些肿块质地比较坚硬，大多发生于一侧的乳房，形状可为卵圆形、圆形或其他不规则的形状，活动度比较差，可在短时间内增大。
因此，如果在乳房发现肿块，且肿块不受情绪变化、月经周期的影响，不要误认为是乳腺增生，要及时到医院检查。
2、乳房皮肤凹陷，呈橘皮样
健康女性乳房浑圆、饱满，皮肤也比较光滑，但如果患有乳腺癌，由于肿瘤侵润悬韧带，可导致局部皮肤凹陷，此外，皮肤还可呈现为橘皮样，出现这些症状都要及时到医院检查。
除了以上两个异常的现象，随着疾病的发展，一些女性还可能出现乳头、乳晕溃烂的症状，还可能发生乳头溢液，这些症状也要引起足够的重视。
那么，女性要怎么做，才可以预防乳腺癌的发生呢？
1、少摄入高脂肪食物
牛肉、羊肉、猪肉等食物中富含饱和脂肪酸，如果摄入过多，可使身体产生过多的雌激素、前列腺素类似物，可导致血液中雌激素含量增加，从而增加乳腺癌的发病几率。
2、不滥用激素
不少女性为了保持青春，会购买各种保健品或化妆品，许多保健品或化妆品中加入了激素成分，长期使用，可导致激素紊乱，也容易增加乳腺癌的发病风险。
3、坚持运动
有研究表明，长期运动的女性患上乳腺癌的风险要比不受运动的女性低60%，这是因为运动可以消耗体内多余的脂肪，降低体重，减少因肥胖而诱发的乳腺癌。此外，经常运动也可以增强免疫力，使身体更好的对抗癌细胞。
4、定期体检
乳腺癌早期症状很容易被忽略，只有定期体检，才可以及时发现身体异常，使疾病得到及时的治疗，尤其是那些乳腺癌的高危人群，比如有乳腺癌家族史、30岁前接受过胸部放疗等人群，更应做好体检。
5、患有乳腺疾病及时治疗
乳腺癌的发展是一个长期的过程，起初很可能表现为乳腺炎或乳腺结节，如果这些小问题没有及时处理，随着病情的发展，很可能发生癌变。因此，出现乳腺疾病，一定要及时治疗。
无论任何疾病，越早发现，越早治疗，效果也会越好。女性是乳腺癌的主要发病人群，平时一定要多关注自己的乳房健康，当乳房出现肿块，皮肤发生异常，或乳头、乳晕溃疡或溢液的，一定要引起警惕，及时到医院就诊。
当然，平时也要做好乳房的护理，定期体检，尽量降低乳腺癌的发病风险。