现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
现已正式入秋，天气也是慢慢的变凉了，很多时令的水果也开始上市了。经常都会说吃时令的水果最好，能够给身体带来比较多的好处，减少一些健康问题。去逛市场的时候，就会发现有很多新鲜的水果已经上市了，就像是苹果、香蕉、还有很多种梨都开始上市。各个看着都是颜色鲜艳，看着就很有食欲，就会想要去买。可是多数人却不知道，越是看上去鲜艳的水果，可能对身体的伤害越大。
秋天吃水果，哪些水果需小心购买？
被药水浸泡过的桃子，桃子还是很受大家喜欢的，看着也非常的养眼，红彤彤的多么的好看。一般夏季是桃子盛产的时候，到了秋天也会有桃子，但不会有很多。可是大家都比较喜欢吃，商家为了能够多赚钱，就会延长桃子的保质期。可桃子本身的保质期是不长的，商家就会通过特殊的方式来延长桃子的保存时间。通常都是用“工业的柠檬水”对桃子进行一番浸泡，如此桃子的保存时间就得以延长了，还可以让桃子的口感变得更好。大家在吃的时候，并不会觉得有什么异常，吃多了就会容易给身体带来损伤。除了用上面方式延长保存时间，商家还会在桃子当中加入甜味素或者明矾，这些添加剂对人体的伤害也是比较大的。建议在购买的时候，不要太注重外表，有些不好看的，或许就是健康的。
加入“糖药”的石榴，石榴是真正的时令水果了，石榴可是能够帮助美容养颜，很多女性都会比较喜欢吃，就像吃点石榴来保养皮肤。可是现在有些商家，为了谋取到更多的利益，就会在石榴上动手脚，想让石榴变得更加的甜。就会给石榴打针，针水就是能够让石榴变甜的“糖药”。这种水打入石榴当中以后，石榴是会变甜，可是人吃了这样的石榴之后，很容易会产生中毒的现象。主要是此种“糖药”会对肝脏和肾脏带来一些刺激，吃得多了也就会容易产生不良的反应。
被“酸”过的荔枝，荔枝外表看上去非常的鲜艳，里面的果肉也是相当诱人，特别的晶莹剔透，吃下去也是特别的美味，大家也都会比较喜欢吃。往往看上去比较诱人，外表看着好看的，越是不健康。现在的很多荔枝，都是通过特殊处理，才会变得这么鲜红。都是经过酸性溶液处理的，身体接触的酸性物质越多，给身体带来的影响也就越大。肠胃是免不了要受损伤的，还有皮肤也会容易受损。甚至有的人还用硫磺处理荔枝，如果吃太多这样的荔枝，就会对眼睛和咽喉造成伤害，让人出现不适的情况，对于肝和肾也是不好的。希望大家在购买的时候，能够慎重，别光顾着挑好看的。
如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，最近2天依旧有黄色暴风雪预警，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！