牙龈炎在儿童时期也会发生，在小孩3～5岁至青春期是比较常见的，而且随着年龄的增长，到青春期后为牙龈炎的发病高峰期，且男性发病的比例高于女性。得了牙龈炎，首先要积极的面对这一现实，其次找专业的牙科医院进行治疗。
1、去除病因
老话说的好“牙疼不是病，疼起来要人命”，患有牙龈炎之后会给患者带来很大的痛苦，严重的情况下会影响人进食，因而在治疗的时候要去除病因。可以通过清理牙石、菌斑、防止刺激牙龈来治疗。
2、偏方治疗
治疗牙龈炎可以通过偏方来治疗，取党参、白术、茯苓、炙甘草、当归等适量的中药材加水熬煮开，每天饮用两次，坚持服用7天，就会有明显的好转了。
3、手术治疗
对于炎症比较严重的患者而言，一般的疗法治疗之后已经没有效果了，因而想要彻底治好疾病，就需要通过手术来治疗。
牙龈炎的出现给人的生活带来了一定的影响，患病后除了要积极的进行治疗之外，在日常生活中也应从以下几方面多加注意，才能预防疾病的发生。
1、人们在平时的生活中想要预防牙龈炎再次发作，就要勤漱口，特别是在每次吃完饭之后，经常漱口还能清洗牙齿的污垢，减少细菌的滋生。
2、人们每天早晚都会刷牙，但是刷牙的牙刷要特别注意，一般建议大家使用软毛牙刷，这样能预防慢性牙龈炎病发。
3、现在很多人不喜欢吃蔬菜喜欢吃肉类，然而蔬菜当中含有多种纤维素，食用之后能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，从而达到预防口腔疾病的目的。
4、刷牙大家每天都会做，但是方法不正确等于白刷，甚至还会引起一些口腔疾病的出现，如：牙龈炎，因而，在平时大家要学会正确刷牙，这样才能降低疾病的发生几率。
5、想要更好的预防牙龈炎的出现，在平时的生活中要注意给牙齿补充钙质，可以多吃含有钙质的食物，来强化牙齿。
6、根据调查发现，经常抽烟喝酒的人患有牙龈炎的几率更高，因为抽烟喝酒会导致口腔内的维生素喝矿物质含量下降，从而引发口腔问题。
7、很多人牙齿有牙缝，因而在吃饭的时候牙缝中很容易有食物的残渣，如果不及时治疗，就会导致细菌滋生引发牙龈炎。
总之，牙龈炎的治疗方法以及注意事项有很多，人们在平时一定要多关注牙齿的健康，同时也要定期去医院做口腔检查，这样才能及早发现病情，并及时进行治疗，以免炎症蔓延，加大治疗的难度。另外，建议大家在平时少吃甜食以及刺激性食物。