现在的人总是会开玩笑的说生活条件越来越好了，自己的钱包也越来越变扁了。其实不仅是经济负担更重，身体负担也变得更重了。吃的每一口美味食物都有可能转化成伤害血管，伤害血液健康的武器。最后你会发现身体的各项指标都变得很高。
39岁的小齐是一位美食博主。她的工作就是每天在网上和大家分享自己的烹饪过程。她也喜欢美食。而她的每一道菜她都会品尝。从那开始，小齐的体重也开始往上增加，但她也不在乎，也没有想过去医院体检。
而且这种生活形式持续了两年。有一次小齐在烹饪美食的过程中突然感觉手指有些麻木，菜刀差点没拿稳。而且还出现了头晕和胸闷的症状。她休息了两天，情况还是没有好转，就赶紧上医院问医生。
高血脂形成，3个坏习惯或是“元凶”，趁早远离，血脂或稳稳降1、饮食经常吃垃圾食品、吃脂肪过高或太过于油腻的食物。比如肥肉和油炸食品。长期不健康的饮食会增加血浆中的脂质，导致高血脂。
2、吸烟酗酒若是长期吸烟酗酒不仅会导致精神变得焦虑，进而还会导致免疫和分泌机制崩溃，引发高血脂。
3、年龄随着年龄的增长，身体各个器官的免疫机制都会下降，从而导致肝脏降低血浆中的脂质清除率，使得高脂血症更容易发生。
血脂升高，身体或有3个表现，占其一，该好好降脂了1、关节结节
血脂超标时，手指关节、膝关节等部位会出现黄色、橘色或棕红色结节、斑块或皮疹。
2、肢体疼痛、麻木
胆固醇含量超高会使血液积聚过多斑块，导致血管堵塞，最终发展成动脉粥样硬化。随着斑块的堆积，会发生心血管疾病、肢体远端出现供血不足，导致疼痛和麻木。
3、耳朵褶皱和掌纹变化
血脂升高时，掌纹上也会有所表现，双手中指根部的掌纹有十字、井字、星形的变化。此外，耳朵褶皱处的皮肤也会因脂质沉积而变得不光滑、不均匀，褶皱深度可深可浅。
日常坚持2件事，或能有利降脂1、坚持锻炼
运动可以锻炼身体，而长期坚持运动不仅可以预防许多疾病的发生，还可以有效的控制血压、血脂等疾病。
2、好习惯
日常生活中尽量不要熬夜，保持生活应该有规律。改掉一些坏习惯，比如戒烟戒酒，可以预防许多器官疾病发生。