随着电动牙刷的销量一路猛增，很多人都开始对它感兴趣，但犹豫是否要买的人也非常多，常有人问我，手动牙刷和电动牙刷哪个好？到底该买谁？王彦作为一名口腔博主，第一支电动牙刷时在2014年买的，截至现在，也已经评测过数十款电动牙刷了，说实话已经很难再用回手动牙刷了。今天我就从不同维度为大家详细分析一下，两者之间的区别。另外为了给大家提个醒，还会帮大家揭秘一下电动牙刷这个口碑很好的洁牙工具，不可不防的三大弊端！
一、电动牙刷和手动牙刷的四大区别
手动牙刷和电动牙刷哪个好？我从清洁力、对牙菌斑的清洁效果等方面，为大家做了详细的对比，帮大家更全面地看待这个问题：
区别1：清洁力对比，电动牙刷是手动牙刷的数十倍
电动牙刷相比于手动牙刷，很重要的一点就是电动牙刷清洁力比手动牙刷强，而且强了几十倍之多。电动牙刷频率能达到30000次每分钟，如此高的频率作用到牙齿上很快并且还能很好的清理牙齿，包括对牙缝，牙龈沟等地方的清洁更到位。手动牙刷这方面就逊色了很多，很多特殊位置和角度都清理不干净。
区别2：清除牙菌斑效果对比，电动牙刷完胜
由于电动牙刷清洁力更强，而且震频稳定，清洁范围恒定，能很好清洁牙菌斑，尤其是难刷的死角位置，可有效防止牙齿疾病。手动牙刷受限于手动控制，对于死角盲区的清洁力很不到位。很多难刷的地方发不上力，导致顽固的污垢长期存留，成为牙菌斑的温床！
区别3：舒适度便捷度对比，电动牙刷更出色
电动牙刷通过快速旋转或震动带动刷头产生高频振动，从而将牙膏分解成细微泡沫，深入牙缝清洁，彻底清除牙菌斑，体验更舒适，对口腔的伤害更小！手动牙刷受制于手动控制，力度不均匀，有很多人都习惯大力刷牙，对牙齿的磨损很大，容易出现牙龈出血、牙齿敏感等问题！
区别4：价格对比，手动牙刷更便宜
在价格方面，手动牙刷更占优势，几块、十几块钱的都能很方便地买到。而电动牙刷中高端的一般要200元以上，而且需要定期更换刷头。不过我还是建议大家如果预算足够，还是优先入手电动牙刷，正如我上文分析的，它可以更好地清洁口腔，防止各类牙周病，省去看牙医的钱可远超单买一支电动牙刷的钱！
手动牙刷和电动牙刷哪个好？手动牙刷清洁效果有限，对于顽固牙菌斑的清洁效果不佳，所以现在我们国人口腔健康率普遍偏低，全国大约有10多亿颗牙齿有疾病，很多人被牙周炎，蛀牙困扰，牙齿敏感人群也不占少数。因此广大牙医是支持大众使用电动牙刷的，大家可以吃一颗定心丸，下决定购买！
一、电动牙刷的三大弊端
为大家科普了“手动牙刷和电动牙刷哪个好”之后，可能很多小伙伴都决定要买电动牙刷了。电动牙刷的清洁力确实很高，可是电动牙刷也不是并无缺点，电动牙刷也有一定的危害和弊端，尽管网上很多媒体和科普文章都说电动牙刷没有危害，但是，破坏牙釉质、磨损牙齿、牙龈出血这些问题确确实实是存在的！下面是权威机构总结的网上主要的负面评论：
从这些数据我们可以清楚地看出，电动牙刷的弊端集中在伤牙问题上，主要有以下几点：
弊端一：震频过强动力超标，会加剧伤牙风险
国人蛀牙率高达70%以上，牙周炎更多，已经达到了90%！蛀牙率也在逐年增高。如果选择震感过强的电动牙刷，牙齿的齿龈会加速磨损，加剧原有的口腔问题，甚至演变成严重的牙龈炎、牙周炎等，还可能会引起牙齿过度敏感的疼痛感。长期的过载振动也有可能导致牙齿松弛。
这类品牌以国际品牌为主，为了吸引用户，盲目的比清洁能力，这样就导致很多清洁能力超标的电动牙刷出现，在网络上对于这样的产品的的吐槽数不胜数。
但是这类清洁力特被强很伤牙的产品，却往往在宣传中说自己“护龈护牙体验好”。为了帮大家做好鉴别工作，我特意找来了专业评测师做的15款全价位段电动牙刷清洁力与护牙指数的统计对比，大家可以仔细看一下，了解一下目前市面主要品牌这两大维度的表现：
在众多品牌中，同诗、扉乐、素士比较值得推荐。
这么多电动牙刷品牌里，扉乐Filix电动牙刷护牙指数是最高的，而且实测刷得非常干净，也是我目前正在用的主力款。扉乐作为目前国内不伤牙领域最专业的品牌，因坚称要用300%的技术、品质、体验和服务去死磕国际品牌的高伤牙率而知名，拥有多项独家不伤牙黑科技，比如核定震频技术、V-ZUS智能引擎调教算法等，另外还有高跨度震频范围，及研发多种刷头适合不同人群，可降低每次刷牙80%的伤害！针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊处理！因此被众多牙医主动推荐。
同诗的特点是外观设计向来还不错，特别设计了杀菌功能，手感轻巧，比较适合女性群体。它还植入了很多综艺节目，在广告上投入了重金，获得了一定的知名度。素士的特点是依附于小米的生态，得到了不少流量，在性价比上表现还可以。
弊端二：劣质低价电动牙刷安全隐患众多
大家千万别贪便宜，买那种十几块、几十块的廉价劣质产品，低价劣质产品不仅不能达到口腔牙齿的基本清洁，还可能会使牙齿更加恶化引起更多口腔问题。容易引起牙酸痛、牙肉出血等，又有非常隐性的长期慢性伤害，可能几个月、几年都没有发现，但伤害的影响深远。被我们发现时已经引起了牙肉萎缩、严重牙齿敏感等问题。
劣质电动牙刷还有诸多安全隐患，例如充电口短路起火的（如下图），手动牙刷和电动牙刷哪个好？在这点上手动牙刷确实更安全一点：
弊端三：明星代言网红带货的大多是智商税
有些朋友买东西不先考虑自己适合什么，而是看市面上流行什么，看别人买什么，甚至迷信国际大牌、明星代言、网红带货，这样就很容易被带到坑里。想想看就知道了，预算都给了明星，哪还有钱投入到具体的技术研发中呢？
因此，我这里建议大家优先购买支持7天试用的品牌，亲测试用后决定再决定是否入手。这是因为如果只是着眼配置参数表，我们会发现无论是马达选择，还是防水、续航都差不多，关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。
二、如何避免电动牙刷的弊端？必看这五点
手动牙刷和电动牙刷哪个好？我已经给大家做了详细的解答。同时还针对电动牙刷的弊端，给大家做了认真的分析。最后在分享一些电动牙刷选购和使用注意事项，以帮助大家规避上述提及的问题：
1.刷毛磨圆率非常重要，刷毛磨圆率必须足够高，优质的一般要90%以上，磨圆率这个很多商家都不会告诉你，在购买时大家要问清楚。
2.低价的不要选，对于电动牙刷来说，贵确实有贵的道理，虽然林斌不能保证所有贵的产品里没有差的产品，但是你在差的产品里面几乎找不到好的产品。因此电动牙刷不要挑选低价的。
3.不要暴力刷牙，电动牙刷本身就会有很大冲击力，不需要像手动牙刷一样使很大劲，并且最好遵循巴氏刷牙法。
4.电动牙刷也不适合所有年龄层。譬如，8岁以下的孩子，60岁以上的老人，还有就是有过牙齿口腔治疗的用户，比如补牙、正畸等，短期内不建议使用，电动牙刷本身的清洁力就非常强，对于未愈合的创口，会加重不适导致出血等。
5.电动牙刷的通常分为两大类：旋转式和声波式。种植牙用户最好是选用声波式电动牙刷，旋转式清洁力很强，但是噪音大、震感过于强烈，对于牙齿的磨损也更高！因此建议大家优先入手声波震动电动牙刷。
手动牙刷和电动牙刷哪个好？我个人的看法是如果有严重的牙齿疾病，比如牙齿松动、蛀牙非常严重、剧烈疼痛的人不建议使用电动牙刷。但是对于大多数国人而言，电动牙刷无疑是更好的选择，因为它对于牙菌斑这个口腔疾病的罪魁祸首，有着更高效的清洁效果，而且体验舒适，使用快捷方便，更适合当代年轻人的生活节奏！希望大家在挑选时，时刻谨记清洁力和护牙指数这两点，买到清洁力好而且不伤牙的产品！