1.菌类、菇类等
对于乙肝患者来说，想要乙肝更好地恢复，生活中可以适当的吃一些菌菇类的食物，比如说香菇、蘑菇等，这一些的食物中含有较多蛋白质，平时的餐桌上适当的加一些有利于身体的免疫力，此外对于肝脏的日常运转也能起到一定的帮助。
2.适当吃些冬瓜
乙肝患者，平时的食物中冬瓜也要多一些，这是因为冬瓜有利尿和消肿的作用，而一些乙肝或者肝硬化的患者往往会出现肝腹水的情况，泌尿也会出现一些异常，这种时间就建议乙肝患者生活中适当的吃一些冬瓜来起到缓解的作用，促进乙肝患者的排尿。
3.多吃些白菜
白菜是大家平时比较多吃的食物之一，不仅仅便宜而且味道还不错，平时可以适当的吃一些。而且这些白菜对于我们的身体健康也有帮助，它里面的含有较多的植物纤维可以促进我们的胃肠蠕动，缓解消化不良的情况，对于便秘也有一定的帮助。而且经常吃白菜的话，对于肝脏的免疫系统也能起到一定的增强作用，生活中也可以适当的多吃一些。
其实，如果被查出乙肝，在吃食上没有特别大的讲究。一个是吃新鲜、蛋白质、维生素含量丰富的食物；一个是注意不吃/少吃肥腻油炸、刺激性比较大的食物。
对于部分需要抗病毒的患者，像血清HBV、DNA水平、血清转氨酶水平和肝脏疾病偏严重，或者是年龄较大、有乙肝家族史的这类患者，我们是需要定期服用抗病毒药物，如科菲克富马酸丙酚替诺福韦片，白菜价，多数人也都负担的起。
平时肝炎患者能要适当的休息，不要熬夜，也不要饮酒，特别不能够吃可能对肝脏损伤的药物，比如民间的偏方、草药等等。