一到了早上，就到了很多人忙碌的时候了，有的人会去上班，有的人会在家里过老年生活。根据每个人的生活状态不一样，身体健康情况也是不一样的。
对于男人来说，在早上起床后，身体有以下这几种表现，说明你的身体在走向下坡路。
1、皮肤出现水肿：
有的男性在早上起床后，发现自己的皮肤水肿了，这并不是一种正常的现象。在正常情况下，人们吃盐过多容易让皮肤出现水肿，如果你有这种情况，就要注意自己平时摄入的食盐量了。
把每天吃盐的量控制在6g以下，如果是慢性疾病的人群把食盐量控制在5g以下，是健康的标准。在限制食盐摄入的情况下，可以帮助男性避免皮肤水肿的问题。
如果你的饮食发生了改变，这种情况还是存在的话，要注意是不是肾脏健康出现了问题，建议你及时去医院做下相关的检查。
2、早上起床后梳头发，掉发比较严重：
很多女性希望自己有一头乌黑浓密的头发，而男性也是如此，虽然比女性的头发短，但也不希望自己提前秃顶或者是掉发严重。掉头发本身是一种正常的现象，通常情况下，人可以掉100根以内。
如果你掉发比较严重，一抓一大把就要注意，可能是机体的营养补充不够，或者是因为机体的衰老，开始走向下坡路之后，所出现的表现。
3、全身没有劲儿：
每天晚上都是机体休息的时候，通过晚上的睡眠身体也可以调整到一个好的状态。通常情况下，我们在早上起床之后就会觉得神清气爽。相反，对于休息不过来的人，因为身体健康开始下滑，身体代谢慢了，即便是睡醒一觉之后，也会出现全身没劲的情况。
另外，对于有不良生活习惯的人，如熬夜、睡眠不足也会出现这样的情况。
4、经常出现头晕头疼：
如果你在早上经常出现头晕头疼的情况，要检查下自己的血压情况了。在早上容易出现血压升高的情况，对于健康的人身体不会有不良的反应。
但如果对于血压高的人，在早上就容易出现头晕头疼。对于有高血压遗传史的人，到了中年的时候都要注意，最好在家里准备一个测量血压的仪器，每隔几天就测一回，每年体检一次，有助于预防高血压。