众所周知，癌症是个可怕的“魔鬼”，不仅让自己的身体随时处于生命的边缘，还是花费金钱的“无底洞”，而近年来，癌症患者还处于逐渐上升的趋势！
相信大家，都知道癌症的“厉害”，因为因癌症离世的人“不计其数”！
2020年世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)的数据显示，2020年全球新增癌症病例约1929万人，新增死亡人数996万例。
其中中国新发癌症病例457万例，癌症死亡病例300万例，两项数据都是世界第一！
相信大家看到这些数目也是非常的惊呆的，由于癌症的高发，所以预防癌症更是刻不容缓，希望大家应该在日常中养成好的饮食习惯及良好的生活习惯。
俗话说“病从口入”，这句话绝对不是“空穴来潮”，所以平时注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，是对身体最大的帮助！癌症可能会离自己非常遥远！
01“癌症”害怕5种“碱性食物”？建议每天吃点，或有利于身体健康
1、桑葚
桑葚的主要营养成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、白藜芦醇、可溶性无氮物等，此外，桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质。
具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和有一定的药理学价值。
另外，桑葚确实有防癌抗癌的功能，因为桑葚的果实里面有一种叫白藜芦醇的物质，而这种物质就可以刺激人体内基因，抑制癌细胞的生长，所以桑葚有着抗癌的作用。
2、茄子皮
相信大家都不知道，茄子皮其实有一个抗癌的功效，茄子皮是植物蔬菜茄子的外表，可以直接食用，也可以药用，性凉、味甘、营养丰富，可以起到一个延缓衰老，缓解便秘，消肿止痛的功效，而且还含有B族维生素，可以帮助维生素C的代谢，有一定的抗癌作用！
3、胡萝卜
维生素A缺乏的人群，患有癌症的发病几率要比正常人高两倍，每天吃上一定量的胡萝卜，对预防癌症有好处，胡萝卜当中富含的胡萝卜素能转化成维生素A，对已经转化的癌细胞会存在着逆转的作用。
胡萝卜中的叶酸是属于一种B族的维生素，具有抗癌的效果，胡萝卜当中的木质素能够提高自身免疫力和杀灭癌细胞。
另外，胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用，妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率，胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果！
4、龙葵
龙葵又叫野茄子，味苦、性寒，龙葵能够治疗癌症，这是公认的事实，主要是因为龙葵生物碱，是其抗癌治疗的主要成分，该生物碱为水溶性生物碱。
龙葵是一种多年生的草本植物，虽说是一种植物，但是龙葵的全株都是可以入药的，龙葵中含有生物碱，它能作用于神经系统，刺激体温调节中枢，有清热去火的功效，还能使痛觉神经的敏感性下降，降低痛觉，有止痛的作用。
龙葵中含有的活性成分能提高杀伤细胞的活性，对癌症细胞有明显的杀伤效果，有抗癌的作用，此外龙葵还有活血化瘀、利尿、降低血压的功效。
5、姬松茸
姬松茸：增强免疫功能、促进造血、抗癌。
姬松茸原产巴西秘鲁，又叫巴西蘑菇，它是一种春秋生长的腐生菌，生活在高温、多湿、通风的环境中，具有杏仁的香味，口感脆嫩，姬松茸属于名贵的食用菌，又具有较高的药用价值！
另外，姬松茸对瘤细胞具有抑制作用，长期服用可固本安康，它的主要成分是多糖类和类固醇，可直接提升免疫细胞的活性，抑制肿瘤细胞的生长，对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，具有抗肿瘤作用！
温馨提示：不让癌症找上门，大家就一定要主动改掉平时不良的生活习惯及饮食习惯，培养成好的习惯，贵在坚持，大家一定要有一定的毅力，相信坚持下去的话，身体倍棒！