现在人们越来越重视健康了，不少单位会定期安排员工体检作为一项吸引人员的公司福利。老李所在公交公司也是同样每年都要安排员工体检。在今年体检中，老李被查出患有肺结节，直径有0.5毫米。
第一次听到肺里长结节，老李感到害怕，于是忙在网上搜查，查到患了肺结节调理很重要，饮食上要多注意。
老李每天都会吃上1-2个鸡蛋补充蛋白质，于是就格外关注肺结节人能否吃鸡蛋，再一查，对此讨论还真多，有的网友说蛋黄中含胆固醇，肺结节人不能吃，还有的说可以吃，到底肺结节的人，能不能吃鸡蛋呢？
肺结节0.5以上不能吃鸡蛋？
对于这个问题，协和医院的梁乃新教授指出：肺结节的出现主要与外部环境污染、过敏源刺激或者是病菌感染有关，因此对于鸡蛋过敏的人来说，食用鸡蛋对结节有不良作用。
其他人每天适当吃鸡蛋，对于活化脑细胞，提升免疫力有很好的作用，还有一定消炎散结的作用。
但是仍旧要注意的是，蛋黄中含有不少胆固醇，所以建议每天1-2次就可以了，如果体内胆固醇过高，血液粘稠度过高，会影响身体的代谢，对肺结节的恢复不利。
若想改善肺结节，建议平时常吃这2物
1、银耳
银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
所以在日常生活中，如果想要养好肺的话，可以多吃点银耳，帮助身体养肺润肺，让你远离肺部不适。
2、百合
百合又名野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合等，有肺结节的人可以经常吃百合，不仅可以缓解症状，还可以防止肺结节癌变。
而且百合含有丰富的粘多糖、维生素B和硒，不仅能缓解神经紧张，还能在一定程度上预防各种心脑血管疾病，对我们的健康非常有益。
改善肺结节，日常还需常做这3件事
1、保持情绪稳定
笑能使人变得年轻，因为笑时身体是很放松的，发自肺腑的笑，可以使身体得到充分的放松。
肺气下降与肾气相通，可达到强肾的作用，开怀大笑，体内废气呼出，可以加快血液循环，达到心肺气血调和的目的。
2、日常生活中多运动
定期的体育锻炼是人们为改善或保持健康所能做的最重要的行为之一。平时多做一些有氧运动，不仅有助于加速血液循环，促进新陈代谢，还有助于提高肺动力以及增加肺活量。
但是日常一定要注意选择好的天气做户外运动，避免雾霾天气外出，这样的话就有可能吸入过多的粉尘等等有害物质，给肺部增加压力。
3、多喝水
养肺护肺需要多喝水，因为补水是养肺的关键步骤，水可以保证肺和呼吸道的润滑，要少量多饮，保证1天八杯水。
如果想要收获更好的养肺效果，可以在喝水时加入一些有助于养肺的草本植物，比如说胖大海、罗汉果等。长期坚持的话，肺功能也会渐渐恢复。
温馨提醒：如果检查出身体有肺结节，千万不要惊慌。只要积极配合医生治疗，定期检查，懂得忌口，生活中适量运动，多吃些润肺养肺的食物，保持清淡饮食，结节或可以慢慢消散，更多关于肺结节方面的问题，欢迎在评论区留言咨询。