如今大家也能发现，只有当自己的身体出现问题的时候，才会知道健康有多么重要。尤其是到了岁数的老年人平日的时候，不太注重自己的身体健康，有时候因为行为不当也总会出现各种各样的身体疾病。
而在最近长沙一位65岁大爷，因为长期喝浓茶导致重度贫血，也引发了众多网友的关注，这位65岁的刘大爷，虽然平日里很注重保养，平日的时候就喜欢散步和喝茶。身体也是比较硬朗还很健康。
65岁大爷长期喝浓茶，发生了什么变化？提醒老人：还有两种茶少喝
尤其是和同龄人相比，他倒年轻了不少，不过在9月月初的时候，这位刘大爷刚开始散步就突然晕倒，被旁观者送到医院以后这位刘大爷就被诊断为缺铁性贫血。而且还是重度的。
在了解过程当中这位刘大爷特别喜欢喝浓茶，经常是一半水一半茶，每天的茶叶量还能控制在50克左右。对于长期喝浓茶的人来说，虽说是不在少数的，但是这位刘大爷能得上缺铁性贫血也是很正常的。
因为平日里就一个爱好，就喜欢喝浓茶，喝浓茶也会影响铁的吸收，造成铁摄入不足，也难怪会导致缺铁性贫血了。所以说网友们在看到这一原因以后也表示太吓人了，但是在现实生活当中，不少老人都有喝浓茶的习惯。
认为不喝浓茶还不如不喝喝茶，确实有提升醒脑的功效，还有保健的功效。但是大家有没有想过，其实喝浓茶除了会引起失眠以外，对人的身体也会有不少的危害，接下来就让我们一起了解一下吧。
喝浓茶容易贫血
茶叶当中的鞣酸含量本来就非常高，在进入人体以后对人体和食物当中的铁相结合以后就会形成不溶性物质。但这个物质对铁质的吸收是非常大的，尤其是对于长期喝茶的人来说，很容易会出现缺铁性贫血的发生。
而医生为什么不建议老年人喝浓茶，这是有原因的，如果现在老年人还有坚持喝浓茶的习惯，尽量等贫血症状痊愈以后再喝茶，也不要喝过浓的茶。不然也会导致贫血情况。
喝浓茶容易伤骨
每天几杯浓茶，尤其是这种老人会发生骨折的风险，比不喝茶的老人要高70%。尤其是喝茶数量超过5倍以上，危险性会增加80%。对于为什么会出现这个现象？这是因为体内钙质流失速度加快，出现的骨质疏松等疾病，发病率也会更加容易上升。
常喝浓茶容易伤肾
茶叶当中的大量咖啡因虽然有不错的提神醒脑作用，但是常喝浓茶也会让体内的咖啡含量暴增，甚至对于肾脏也会带来较大的负担，除了浓茶以外还有两种茶，最好也别喝。
霉变茶和生茶这两种茶，虽然说有些人不太了解，但是茶在受到霉菌污染以后，除了失去原有的风味以外，还会含有黄曲霉素等有毒物质。严重的还会引起头晕腹泻症状，而生茶是没有烘干的，茶叶虽说味道有很大的清气，但常喝生茶也会对胃部有较大刺激。
尤其是老年人胃部功能不太好，症状也会更加明显，可能这个时候就有老人问了，这茶不能喝那茶不能喝，那喝什么茶最合适呢？
其实可以喝绿茶和白茶这两种茶都有降火清热的作用，另外白茶还具有一定的抗疲劳功效，喝白茶也能起到不错的改善效果。
茶确实会给我们的身体带来不少好处，但是喝茶也要喝对，在喝错的情况下，除了不会给我们的身体带来好的影响，甚至有些危害也会在长期产生对我们的身体健康造成巨大影响。