白内障在我国非常高发，据临床统计，我国60~89岁老年人白内障发病率高达8成，而90岁以上的人群更是高达9成以上。50岁以上的老年人视力障碍中，大约有3成是因为白内障所致。
现有的数据让很多年轻人认为白内障和自己没关系，这是老年人的“专属”，事实上并非如此！
白内障并非老年人“专利”
白内障是由于晶状体混浊而引起的视觉障碍性疾病，晶状体是我们眼睛视物的“基础”，在正常情况下应该是透明的。
白内障患者的晶状体因为各种原因而变得混浊，导致患者视力下降甚至是失明。老年人是白内障发病人群中的“主力军”，除了老年人以外，这些人群也是高危人群。
经常使用电脑、手机的人群，由于长期过度用眼会导致白内障发病率增加；一些眼睛受过外伤的人群，患上白内障的风险也会比常人要高。
引起白内障的原因有很多，包括先天性的、创伤性的以及药物所致，大多数的白内障患者都是因为年纪增加，导致晶状体退化所致，一些本身高度近视、患有糖尿病的人群，发病率也会有所提高。
手术是治疗白内障唯一有效的手段
白内障是个致盲率很高的疾病，它的致盲率高达47%，在所有眼部疾病中排名第一。很多人会想，在患上白内障之后能不能只吃药就好？
答案是不行，手术是治疗白内障最有效的方法。在临床上，常用的手术方式包括超声乳化和飞秒激光辅助的超声乳化，两个手术方式之间主要的区别就是手术的精度。
相比较而言，飞秒手术的精度较高，人工很难超越，可以控制在0.2mm以内，高水平的医生手操精度一般只有0.5mm左右。但是飞秒手术的价格较为昂贵，对于一些家庭条件比较一般的患者来说，不必过于强求。
患者在手术前要做好充足的准备，首先要好好洗个澡，因为在术后有一段时间不能洗头洗澡；其次在手术当天不要穿着套头衫，避免在穿脱衣物的时候碰到眼睛的伤口，当日还需注意不能化妆。
一些本身患有高血糖、高血压的患者，在术前需要严格控制病情，并咨询医生是否适合进行手术。
而在术后，要注意不要食用辛辣刺激的食物、禁烟禁酒、保持大便通畅，避免重体力劳动、保持睡眠充足。此外，术后还需要避免剧烈咳嗽、用力按压、揉搓眼球等。
留意4个警报，及时发现白内障
1、视物模糊
看东西时，会发现视线模糊的症状，有时候会感觉光线周围出现光圈或是物体的颜色不够亮。
夜间开车的时候会感觉视力变差了，对面只要有一点光线就会感觉很不适。这个症状发展速度很缓慢，所以很容易被人们所忽略。
2、眼前暗影
白内障早期会出现眼前暗影的症状，这是早期晶状体会有部分混浊处于瞳孔区，在视物的时候这块位置会感觉很暗，但是其他位置的视力不变。
需要注意的是，这个症状和玻璃体混浊引起的飞蚊症不同，飞蚊症的暗影是可动的，而白内障引起的暗影是固定不动的。
3、色觉异常
白内障早期，晶状体吸收水分过多会出现肿胀表现，其上皮细胞隙增大会填有微粒水滴，在光线透过的时候会出现类似彩虹的表现，在临床上被称为“虹视”。
4、昼盲、夜盲
白内障引起的晶状体混浊可能会从中央部位先开始，在白天强光下会导致瞳孔缩小，光线无法正常进入眼内，出现昼盲；而如果晶状体混浊是从周围开始的话，则会出现夜盲现象。
白内障的发生是由多因素构成的，在生活中想要预防白内障的话，要注意尽量少看电子产品，即便要长时间看的情况下，也要注意劳逸结合，多让眼睛休息。
其次，饮食方面可以多补充一些维生素C、胡萝卜丝以及维生素A等对晶体代谢有帮助的物质。最后很重要的一点，在日常发现眼睛出现异常表现，一定要及时就医检查，千万不要拖。