对于现代女性来说，乳腺结节是一种常见疾病，虽然大多是良性，但是也不排除病变的风险。因此，如何有效的通乳散结就成为了这些群体经常讨论的话题。
案例：杨晴今年33岁，是一名中学教师，前两年，在正常的体检中，她被确诊为乳腺结节。联想到她的职业性质，医生判断这很大可能跟情绪有关。
因此就建议她放平心态，保持良好心情，饮食方面注意少吃两种肉，多食三蔬。经过一年的调理，杨晴的结节果真有减轻趋势。
医生：坚持“2少”“2多”，呵护乳腺
