夏至已经过去一段时间，我们也正式迎来了夏天，在这个炎热的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个炎热的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
肝脏是我们身体内最重要的排毒器官，负责全身的毒素代谢，同时也负责消化系统中的部分任务，我们吃的食物中含有脂肪，脂肪的代谢就需要有肝脏分泌胆汁消化。所以肝脏的负担很重，如果不爱惜它就会出问题。目前，肝脏问题表现最多的就是肝硬化，如何才能够提前知道肝脏有没有硬化的可能？其实，身体的3个部位已经提前给出了信号，早知道早受益。
1.巩膜黄染
眼睛是心灵的窗户，如果眼睛有问题多半是肝脏有问题。大家都知道正常的巩膜颜色是白色的，但是有时会表现出巩膜黄染，为什么？因为胆色素的代谢出现了异常，从而导致胆色素在身体内聚集，造成了皮肤、巩膜黄染。如果持续出现巩膜黄染且不会自行消退，建议大家应该重视，去查明肝脏到底出现了哪些异常问题。
2.皮肤长痣
肝脏有问题，皮肤会表现出一些异常，其中长痣就是异常表现的一部分。只不过皮肤出现的痣不是一般的黑痣，而是所谓的蜘蛛痣，这种痣因为形似蜘蛛而得名，所以如果发现自己的腹部有这样的红痣，形似蜘蛛一样，应该引起高度的重视，因为这很有可能就是肝脏在发出求救信号，提前查一下肝功能、B超，看看有没有肝脏硬化的可能。
3.右腹部不适
肝脏硬化的前兆就是会表现出代谢异常，肝脏作为全身的代谢中心，如果表现出肝纤维化，则代谢就会受阻，那么就会表现出肝气郁结，长时间的肝部代谢异常就会诱发肝区疼痛、胀满感，以及食欲下降等。当然，导致右腹部不适的原因有很多种，但是肝脏问题占了很大比重，所以当右上腹部表现出异常时，首先要做的就是查明肝脏的症状，有可能是胆结石也有可能是肝硬化，也不排除肝脏的恶性病变。
夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！在夏天这个炎热的季节，大家一定要注意补水，因为在这个季节的温度比较高，体内的水分流失的比较快，所以要多喝水。每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！好了，今天先到这里，喜欢我的别忘了点点关注，我们下期再见！