曾就职于妇幼保健医院
主要负责医院膳食管理，婴幼儿、孕产妇各类人群的饮食指导。
一年一度的减肥期又到了，
想在这个夏天减肥的人不在少数吧？
为了成功减肥，
是不是已经尝试过各种不同的办法了呢？
那到底哪些是减肥期可以吃的食物？
哪些食物又是“错”的呢？
想要瘦身的人请一定看过来！
目录
1.肥胖的原因(一)(二)(三)(四)
2.减肥期7大食材清单
3.减肥期4大食物"黑榜"
4.减肥期4大"吃不胖"的食物
5."有效减肥"4大注意事项
