肝是人体的重要器官，排毒解毒、新陈代谢是其首要任务。此外，肝脏还能清除氧化反应，合成蛋白质等。肝有分泌胆汁、促进自我修复的功能，是人体最主要的器官之一，但是，当肝脏出现问题时，我们的身体并没有做出比较强烈的反应，我们也不会觉得肝脏有什么问题，因此，养肝护肝在日常生活中就显得尤为重要。
1、舌苔裂纹严重
我们平常可能都不知道，舌头能够反映我们的身体是否健康，中医可以看舌头的变化来分辨是哪个部位发生了病变，由于我们平常不会去看自己的舌头，所以当出现问题我们也不会知道。如果你的舌苔裂纹比较严重，舌苔缺少弹性，可能是你的肝脏受损，建议应该及时去医院做检查主要检查肝脏。
2、牙齿松动
牙齿是人体骨头重要的组成部分，对人体进食至关重要。一般情况下，牙齿松动是因为人体机能的老化。如果人体机能还没有老化牙齿就开始松动，很有可能就是人体的肝脏受到了损坏，如果出现牙齿松动的情况，也一定得及时去做检查。
3、牙龈出血，出现口臭
我们都可能有牙龈出血或口臭。许多人认为这是由内热过多引起的牙齿敏感，并不太在意这种现象。事实上，这很可能是由肝脏损伤引起的。我们应该如何区分它？有必要区分干燥引起的损伤和刷牙时是否感到苦涩。如果有这种感觉，很可能是肝脏损伤引起的。我们必须注意刷牙时的感受，看看牙龈是否出血。