古话说得好，“家有三年艾，郎中不用来”，充分说明了艾叶有很高的价值。艾叶，又名艾蒿、黄草，在农村可以说遍地都是，是一种药食两用的植物，深受大众的喜爱。艾叶的作用是十分大的，如果能正确的使用艾灸，可以发挥它的最大功效。
家中有艾叶，郎中不用来！使用艾叶记住6个字，效果会更好！
第一个字：吃
艾叶生姜煨鸡蛋
食材：艾叶15g、生姜25g、鸡蛋3个
做法：○将鸡蛋带壳洗干净
○在锅里加入艾叶、生姜和鸡蛋，再加入适量的水一起同煮
○待鸡蛋煮熟后，剥去蛋壳，再放入锅中煨片刻
○饮汤食蛋，每天2次
