智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。转眼又是一年的夏季，或许你现在非常健康，又或许你正处于身体不适之时，但无论何况，在看到本文之时，你一定是个注重健康，注重保养的人，希望本文能给你带来利益，现在我们要讨论的主题是：男人若想提高“精子”质量，3件事要做对，或许能越来越有男人味
现在对于我们的身体健康来说是非常重要的，一旦受到出现受损的情况，对于我们的身体影响也是非常大的，关系着我们身体的排毒和解毒。尤其是对于男人来说，男人的肾脏一旦出现问题的话，那么就很容易影响到他们的生育能力，更容易影响到夫妻之间的正常生活和感情，使精子质量和活力出现下降的情况，严重的时候还会引起夫妻关系破裂。男人在日常生活中若想提高自己的妻子，这样的话首先这三件事情就要做对，这样才能让你越来越有男人味。
男人若想提高“精子”质量，3件事要做对，或许能越来越有男人味
1、不要穿紧身裤
在以前的时候，一般情况下大家都喜欢穿一些比较宽松的衣服，但是随着生活水平的提高，越来越多的人都喜欢穿紧身裤了，尤其是一些男人在平时的时候都喜欢穿紧身裤来显示自己的身材，但是他们却并不清楚，如果经常穿紧身裤的话，就很容易使睾丸的温度出现上升的情况，从而影响到精子质量和数量，时间是质量出现下降的情况，而且长期穿紧身裤的话，也会对我们的身体健康产生非常大的影响，更容易使我们的私处出现摩擦的情况，对于生殖器的保护也是非常大的影响。
2、不要吸烟喝酒
不少人在平时的时候都有抽烟喝酒的习惯，但是如果经常抽烟喝酒的话，也会给我们身体带来非常大的负担，尤其是对于男人来说，在日常生活中如果经常抽烟喝酒的话，很容易导致精子质量出现下降的情况，更容易使精子出现畸形，尤其是处于备孕期间的男人在平时的时候尽量不要喝酒，当出现精子质量降低的话，也会影响到我们的生育能力。
3、不要翘二郎腿
在平时的时候，很多男人在坐着的时候通常都会跷二郎腿，虽然说翘二郎腿是一个看似不经意的动作，但是却会对男人的精子质量产生非常大的影响，如果男人在平时的时候经常翘二郎腿的话，就很容易导致生殖器官出现升温的情况，从而导致精子质量和数量活性都会出现下降，所以男人在平时的时候想要提升自己的精子质量，首先就要做到不要跷二郎腿。
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