现在的生活水平普遍得到了很大的提高，生活富裕，这一改变也给很多人带来了健康方面的困扰，饮食结构变得越来越丰富，很多人都存在着营养过剩的问题，高血脂疾病在往年常见于中老年人群，不过现在这种疾病慢慢的向年轻人靠近。
而且高血脂疾病患病概率在近些年也呈上升速度，预计在未来高血脂疾病患病人群依然会有大幅度度的增加，所以保护我们的心血管健康，预防高血脂疾病，不能耽误。
97岁的王振义院士，有数十年的对高血脂疾病研究的经验，对于这种疾病，对健康危害深有体会，所以他也希望大家能够树立防范意识，积极的去预防或者治疗高血脂疾病，减少发病概率。
高血脂有多危险?
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易患冠心病
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易诱发胰腺炎
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易患脂肪肝疾病
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易诱发脑梗死疾病
高血脂患者体内的脂肪含量高，如果并且没有加以控制的话脂肪物质堆积在血管上，会造成血管粥样硬化。不同部位的血管受到损伤，对患者的危害也是不一样的，如果发生在心脏部位，那么则有可能会诱发冠心病。如果发生在大脑部位，则有可能会诱发脑梗死。
体内脂肪过多，对人的肝脏和胰腺不利，脂肪属于身体内的能量物质，如果没有消耗代谢完，这部分能量会转化为肝糖原堆积在肝脏部位，所以血脂越高的人，肝脏部位堆积的脂肪会越多诱发脂肪肝疾病。胰腺炎的的发生则和高血脂中的甘油三酯水平有关，损伤胰腺细胞所以降低胆固醇，降低甘油三酯，是降血脂中重要的两个步骤。
降血脂有没有捷径?听听王振义院士怎么说
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有氧运动
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按时按量的吃药
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注意做好检查
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“3低”饮食
王振义院士，提醒大家，降血脂是一件任重道远的事情，没有什么捷径可走，最最基本的也是常规的降血脂办法就是，调整饮食＋合理的运动＋按时按量的吃药。高血脂疾病大多都是由于饮食不健康造成，所以在患病之后应该要特别注意自己的饮食，以清淡健康为主。
高血脂疾病最害怕的就是自律，并且每天坚持锻炼的人，有氧运动可以很好的帮助人消耗掉体内的脂肪，增强人的代谢，所以每天坚持运动，可以在一定程度上帮助人减少体内的脂肪，有利于降脂。
“3低”饮食指的是，低油、低盐、低糖，血脂高的患者不仅要减少油脂过高的食物摄入，还是要注意少吃含糖量高，少吃含盐量高的食物。糖分过多的食物，吃了之后，部分糖类物质会转化成脂肪，提高血脂水平。而高盐食物的摄入，不利于人的血压稳定，从而影响到降血脂。
要注意定期做好身体检查，发现有任何异样，及时进行调整，对自己的生命健康负责。注意控制好自己的体重，如果BMI超过了24.6，这在提醒你要减肥了，高血脂患者最忌讳的两个不良的爱好，抽烟和喝酒，如果你有建议，尽早戒掉，不想血脂升高就远离它们。