身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：女性经量减少，会对身体造成哪些伤害？该如何调理？医生道出真相。
月经对于每位女性来讲，应该都不陌生，从十三四岁初次遇到，到更年期时月经停掉，这种正常的生理现象一直贯穿在每位女性的日常生活中。因为月经是子宫内膜的周期性脱落，同时又受到雌激素效应的调控，所以当子宫或者卵巢功能受损时，月经就会相应地出现一些异常变化，需要及时引起人们重视。
在这些月经问题中，经量减少的情况无疑是比较常见的一种。女性每次的月经出血量大致来讲，应该是比较固定的，通常在20~80ml之间。但是如果发现自己某次的经血量相较于以往出现了明显下滑，就要有所警觉，这往往是一些病症发作信号。
经量减少，对于身体会造成哪些危害？
1、诱发妇科炎症
长时间的月经量偏少，子宫内淤血在宫腔内无法排出，细菌滋生，最终引起一系列的妇科问题，像月经性关节炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，要引起重视。
2、引发不孕不育
当月经量过少，甚至出现闭经状况时，也会直接影响女性卵巢的排卵功能，造成卵细胞无法正常排出，引起卵巢早衰、多囊卵巢等情况，其危害后果就是或造成不孕不育情况的出现。
3、导致皮肤变差
月经量少会引发女性长色斑、暗疮，因为色斑、暗疮有可以是机体病变的反映，所以说月经量少得去医院排查和治疗。
4.、引起免疫降低
月经不仅是生理性的周期变化，也是子宫排出毒素的一种重要方式，同时也能刺激血液循环和促进造血功能。一旦经量减少，上述生理机能就将无法正常实现，使得体内血流不畅而毒素积累增多，从而降低身体免疫，容易增加各种急慢性病症的发生几率。
既然经量减少有这么多危害后果，那么应该如何调理呢？听听医生看法
上海同济医院的妇科主任丁焕芳，是我国知名的妇科医师，对于女性月经状况具有多年的临床经验和专业独到的看法、在丁主任看来，导致经量减少的原因虽然有很多，但是对于这种情况的调理和改善则要遵循一个固定理念：补血暖宫！
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红杞姬肽这类营养素中融合了多种活性成分，所以相比于普通食物来讲，更能发挥积极的食疗效应。其中的红糖、肉桂、生姜等成分，对于驱寒暖宫可以起到很好效果，有助于女性体内环境的改善，让很多女性宫寒或者体寒的不利状况得以逆转，进而对于月经发挥不错的调节效应。
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每个人都会生病，比如感冒、头痛、牙疼，更有甚者，还会患上一些隐秘的病，此时就更不应该逃避了，女性朋友追求衰老得慢一点再慢一些，男性朋友追求体能强一点，再强一点！这些其实也很容易做到，就看你有没有注重保养，关注健康了，如果此篇文章对你有用，请分享吧，评价区需要你的留言哦，希望大家踊跃讨论~