身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：肺结节或分为3个阶段，若想养护肺部，日常中可多吃这3物。
对于人体而言，肺是最大的呼吸器官，而它的作用就是用来呼吸的，所以我们也能够看出肺对于人体的重要性，不过在现在这个社会检查出肺结节的人越来越多。
而当自身检查出肺结节之后，多数人都会变得非常惶恐，因为很多人都说肺结节就是肺癌的早期阶段，其实这也是很多人对于肺结节的误区，今天就仔细的为大家讲解讲解肺结节。
肺结节的初级阶段
据相关统计，大部分肺结节都是良性病变，通过日常生活中的调整，肺结节会慢慢的自然痊愈，而引起肺部增长结节的原因也很多，比如经常吸烟长期处于被污染的环境下等，而在这个阶段肺部不适症状也是比较少的。
肺结节中期
当肺结节处于中期时，此时结节的直径小于三毫米，而根据数据显示当肺结节小于6毫米都属于良性的，此时恶性概率小于1%，低于三毫米的结节癌变的可能性只有0.2%，这个阶段也非常好治愈。
肺癌阶段
到了最后期就是肺结节已经发展成肺癌了，此时结节的直径已经大于8毫米，此时结节的外观也会发生许多变化，并且自身也会伴随很多症状，例如咳血。
山药
山药是生活中非常常见的一种蔬菜，其药用价值也非常高，而中医也常用山药，润肺化痰，在生活中多吃点山药也可以达到缓解肺部不适的效果。
银耳
银耳能够达到滋养肺部，胸部肺损伤的效果，并且也能够缓解肺部不适，对肺部健康有很好的作用，尤其是跟雪梨一起制作成银耳粥之后，对肺部的保养效果会更好。
百合
百合虽然是一种花但也有药用价值，也是生活中很常见的一种食物，百合干不仅可以用于泡水喝也可以在煮粥的时候加入一点，对于肺部也是有许多好处的，能够达到清心安神，养阴润肺的功效。
在体检时如果发现自身出现了肺结节，希望大家不要过于担心，因为90%以上的肺结节都可以根据调整自行消散，只要能够坚持的在饮食日常作息作出改变，相信肺部会慢慢的变健康，但如果自己一直不做出改变的话，症状也会越来越严重，引起一系列不必要的麻烦，而肺部没有问题的人群也要提前做好预防措施。
每个人都会生病，比如感冒、头痛、牙疼，更有甚者，还会患上一些隐秘的病，此时就更不应该逃避了，女性朋友追求衰老得慢一点再慢一些，男性朋友追求体能强一点，再强一点！这些其实也很容易做到，就看你有没有注重保养，关注健康了，如果此篇文章对你有用，请分享吧，评价区需要你的留言哦，希望大家踊跃讨论~