憋尿基本90%的人都干过，但是却只有极少部分知道憋尿的危害！
憋尿不仅有患尿结石的隐患，还会导致痛经，甚至不孕不育等严重的妇科疾病！以下8种危害你要知道哦！
尿频
憋尿过程中，括约肌和逼尿肌一直处于收缩状态，长时间憋尿很容易让它们变迟钝，工作节奏紊乱，出现尿频情况。
尿失禁
如果长时间憋尿是有可能造成尿失禁的，因为憋尿的习惯可导致膀胱逼尿肌松弛，就可能发生尿失禁的问题。
腰痛
由于憋尿影响了正常的排尿功能，这时就会导致患者出现腰疼的情况。憋尿的时间过久导致细菌不断生长繁殖，也会导致腰痛的现象。
尿路感染
长时间憋尿不仅会对前列腺有影响，还可能导致尿液里面的细菌素增多，侵袭尿路，诱发尿路感染。
肾衰竭
如果长期尿路感染，反复发作，可能会导致慢性盂肾炎，这也是引起肾衰竭的原因之一。
尿结石
尿液长时间停留在膀胱内，很可能慢慢析出结晶，形成结石，小结石够小或可随尿液排出，结石过大大，则可能引起尿路梗尿结石。
膀胱炎
长时间憋尿，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损，细菌易入侵并大肆繁殖，易引发急性膀胱炎。
专业数据统计，女性急性膀胱炎的发病率，大约是男性的8倍左右，且一大部分是由于患者自身憋尿产生。
女性膀胱比男性更大，很多人有了尿意之后，由于忙于工作，慢慢会淡忘了小便这回事，甚至憋着憋着尿意都没有了。
要知道，尿液是人体代谢废水，里面有可能存在细菌，经常憋尿肯定会伤害到膀胱的健康，甚至引起妇科疾病，尿液中的细菌还可能回流至肾脏，损伤肾的健康。
所以不要憋尿，不然憋着憋着，指不定哪天就憋出问题来了！