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胆囊炎除了低脂饮食,鸡蛋也不能吃?忠告:2类

更新日期:2021-04-10 12:45

胆囊炎能不能吃鸡蛋?这是困扰了很多人的一个问题。无论是胆囊炎还是鸡蛋,都是目前为止健康领域比较热门的名词,那么患有胆囊炎究竟还能不能吃鸡蛋呢?想弄清这个问题,就要先明确胆囊炎的定义。

什么是胆囊炎?

胆囊炎是比较常见的疾病,发病率较高。根据其临床表现和临床经过,又可分为急性和慢性两种类型,常与胆石症合并存在。右上腹剧痛或绞痛,多见于结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎,疼痛常突然发作,十分剧烈,或呈绞痛样。

胆囊炎常常在进食油脂类(脂肪类肥肉)后突发右上腹部的绞痛,这种疼痛为持续性,并会一阵一阵的加重。疼痛还可以向后背部和右肩部放射,称为放射痛,并且还会伴有畏寒、发烧、恶心、呕吐这些症状。

胆囊的炎症逐渐累积到胆管或者是胆囊内的结石排到胆总管,造成梗阻时,还会出现黄疸的情况,也就是全身皮肤变黄,尤其是眼睛这个地方。

那么胆囊炎和吃鸡蛋有什么联系呢?

鸡蛋是平时饭桌上最常见的食物,鸡蛋中营养物质含量最多的就是蛋白质,蛋白质更容易被人体消化吸收,利用率极高。除了蛋白质以外,鸡蛋当中还含有一些卵磷脂、矿物质铁等营养物质。

胆囊炎患者在平日的饮食中最重要的就是严格控制脂肪的摄入。一个鸡蛋的脂肪含量在5g左右,胆固醇含量大概是276毫克,对于胆固醇患者来说,如果鸡蛋烹调不对或者食用鸡蛋量过多,可能会对胆囊造成较大的刺激。

耗油较大的烹调方法会刺激胆囊出现强烈的收缩,从而会加重病情;但是水煮蛋、蒸鸡蛋等不用油的鸡蛋烹调则不会造成这样的问题。

所以对于胆囊中有胆固醇沉积或高胆固醇血症的患者,蛋清可以吃,蛋黄就不要吃了,除此之外其他的患者,只要不是胆囊炎急性发作期,可以吃鸡蛋,但最好是以蒸煮为主,最好不要加油煎炸。

饮食上除了鸡蛋,胆囊炎患者还应该注意什么?

提醒:这2类食物,胆囊炎患者最好“敬而远之”!

1辛辣刺激类食品:

对于辛辣刺激类食品,胆囊疾病患者同样应该拒绝。经常进食辛辣刺激的食物容易导致胆道、括约肌痉挛,胆汁排出受阻而诱发胆绞痛。

除此之外,胆囊炎患者的饮食必须要有规律,少食多餐,按量摄入。避免出现过饥和过饱的情况。对于胆部健康来说,如果您的进食间隔时间过长,胆汁在胆囊中停留的时间就会更长,这就容易导致胆汁浓度增加,当然胆囊的负担也就会增加,从而就会增加胆囊炎等疾病的发病概率。

2高脂肪类食品:

胆囊炎属于胆道疾病,而胆道疾病的发作常发生在吃饱(过于饱食)的晚上或清晨。因为消化脂肪需要大量的胆汁,慢性胆囊炎患者吃多了脂肪后,会感觉隐痛,还会消化不良,出现嗳气、腹胀、厌食油腻等症。

所以胆囊炎患者平时最好少吃(禁)肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等食物。