大家都知道枸杞它补益肝肾的精血，它的药性是平和的，它既不温，更不热，也不凉，更不寒。它是个中性的药物，很平和。当然呢，的确在生活当中，也有很多人把枸杞一泡，觉得自己上火了，这个问题，深深地在纠结着很多人，因为中药的记载当中，人家没有说上火的，他补益的是精血，它反而对阴虚的人效果更好，为什么有人能够上着火呢？
那是因为脾胃虚弱的人，运化功能不好，而枸杞本身有一点点滋腻，喝下去以后，滋腻的东西又可以困脾，本来肠胃功能就不好，你再喝上点滋腻的，导致了你的脾胃更差一些了。脾胃是个运化的器官，这个东西吃下去以后，可能它就会积在胃里面，会产生一点积食。积食以后可以郁而化热，而脾开窍于口，所有胃里面的热循经上犯，就会觉得有点口干。所有只有把脾胃调理好了才具备吃枸杞的资格。
但这也是我们的肌体提了一个信号，可能也在提示着你脾胃有点弱，那么脾胃弱怎么办？健健脾，怎么做呢？在泡枸杞喝的时候，放上2-3片生山楂，因为山楂可以健胃消食，化积。这两个搭配相辅相成，就能解决这个问题了。