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肝是眼睛的根养眼更要养肝

更新日期:2021-04-03 14:28

春天一到,许多人会感觉眼睛干涩,并且不容易缓解,眼干症状进一步加重甚至会引起眼部刺痛、流泪,视物模糊等症状。

春天“眼干、眼胀”怎么办?肝开窍于目,重在养肝血

一到春天,眼睛为何易出问题?

春风易伤目

中医的理论中有木、火、土、金、水“五行”,分别对应于肝、心、脾、肺、肾这五大脏器。

人体这五脏又分别与春(风)、夏(暑)、长夏(湿)、秋(燥)、冬(寒)这五季相匹配。

春天“眼干、眼胀”怎么办?肝开窍于目,重在养肝血

与春季相呼应的就是“风”,风为阳邪最易伤阳犯目。

 

《内经》有云:“故犯贼风虚邪者,阳受之。”故伤于风者,上先受之,目开窍于上,暴露于外,最容易受到风邪的侵犯。

 

“春风”是自然界的气候特点,是疾病的诱发因素,这就好像有些人会在风雨突变时关节酸痛,有些人会在天气寒冷时迎风流泪,有些人会在鸟语花香时喷嚏连连,还有很多朋友会出现眼干、眼涩、眼目睛胀不适,眼睛疲劳感加重。

肝是眼睛的根养眼更要养肝

中医认为,“四季应五脏”,春季应于肝。当春季肝气升发太过,不能及时濡养眼睛,或者春季肝阳上亢,耗伤津液,目失于滋养,就会感觉眼干、目昏。

 

除了春季季节原因,平时如果一个人长期熬夜、用眼,也会明显感觉眼睛干涩,眼睛要靠肝血滋养才能正常工作,长期熬夜非常伤耗肝血,导致血气不足以滋润眼睛,根本的方法还是要养好“肝血”。