近几年脑梗塞的发病率逐渐上升，而且脑梗塞的复发率也比较高，脑梗有很大的概率会留下或轻微或严重的后遗症，最近曹药师就接触了好几位脑梗患者，有的患者问我脑梗患者如何恢复，是否会影响寿命，结合以前接触的一些脑梗患者的例子，浅谈一下我的看法，希望能帮到一些朋友。
脑梗患者如果留下一些后遗症，通过适当的康复和保健，会有很大改善，做到以下几点，脑梗患者寿命也会大大延长。
1.调整心态 控制血压
不少人认为患上脑梗塞之后会影响寿命，产生了消极的心理和悲观的心态，其实患上脑梗塞之后与寿命的长短没有直接的关系，患者调整好心态，坚定战胜疾病的信心，积极康复治疗仍然可以长寿。血压增高使脑梗复发的风险大大增加，患者应经常测量自己的血压使其控制在正常的范围内，避免剧烈的情绪波动。
2.服用药物
对于脑梗后的患者，服用药物称为二级预防，这是因为对于脑梗的患者，发生第二次脑梗的几率很大，所以患者在没有禁忌症的情况下长期服用抗血小板类药物可以防止二次脑梗的发生。
3.控制饮食
饮食以清谈为主，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类；少盐，少油脂，适当增加营养。
还应该鼓励患者多饮水，这样可以减少血液粘稠度，有利于患者血液的循环。
患者应禁忌烟酒，虽然不能断言喝酒就会引发脑梗，但从接触的很多病人来看都有喝酒的习惯，尤其是得过脑梗的患者，更应该戒掉饮酒。
4.坚持适当的运动
坚持适当的锻炼有利于改善脑梗后遗症，并增加体质，曹药师认识的一位同社区的王大爷，得脑梗后留下了后遗症，一条腿走路不便，但仍坚持每天走几公里路，不论寒暑每天都早起散步，坚持了近二十年，最后活到了九十多岁；另一位较严重的患者，每天需坐在轮椅上，家人每天陪着出来活动，从发病到现在十多年了还健在。当然，如果患者病情严重，开始时肢体处于软瘫状态，这个时候就应该是以引出动作为主，经过一段时间肌张力增高，则应该以抗拒张力为主，这点如果自己难以掌控，最好多咨询医生，听从医生的建议会有更好的康复效果。
5.安全生活，防止意外
这点与疾病本身无关，但也需要注意，很多身边的例子使我觉得这点有必要一提，很多脑梗患者会留下行动不便，或者头晕耳鸣的后遗症，这类患者在康复和运动的时候要注意安全、防止意外的发生，上面提到的曹药师认识的王大爷有一次在散步的时候，由于腿脚不大灵便摔了一跤，导致面部摔伤，更有甚者曹药师认识的一位李大爷由于腿脚不便行动徐缓，听力也差在穿越马路时被车子撞了一下，加重了身体的伤病，所以我认为脑梗有后遗症的患者要特别注意避免这类意外伤害的发生。
随着生物医药的发展和治疗手段的增加，越来越多的先进手段快速的应用到疾病治疗中，相信不久的将来，脑梗对人们的危害也会变得越来越小。