水在我们人体里占有很大一部分的比例,水能维持血液的正常循环,不过水喝多了,无可避免地就要排尿,可以说这是我们人体每天都需要进行的正常生理活动。通过尿液,人体很多“废物”排出身体,维持了各器官的正常运转。所以很多人都说从尿液上可以反映出人体器官的健康状况,比如肾脏。不过每个人排尿的情况都是不一样的,有些人喝了水之后可能要过几小时才有尿意,也有一些人刚饮水就立马要上厕所,这让他们非常担心,不知道是不是自己肾脏出现问题了。
那些刚刚喝完水就尿尿的人,在生活中也遇到了很多麻烦,临出门时,哪怕再渴也不敢多喝,因为一饮水就要尿尿。而绝大多数人认为这类一饮水就上厕所的人,肾脏也肯定不健康,排尿次数的确与肾脏有一定关系。如果该器官健康的话,那么人体一天排尿的总次数在8次左右,晚上的话会适当减少,但一般不超过两次。当然如果水喝的太多,排尿也会变多,但如果连晚上也总是起夜,一晚要尿四五次,那么就要找原因了,当然原因不仅限于肾脏,跟以下几点也有关。
水喝多了,去厕所的次数自然也会多,这是很正常的,只要每天排尿的总尿液量是正常的,就没必要太过担心。但如果每天的总尿液量超标了,又或者晚上起夜次数太多就要引起警惕,最好的办法就是去看医生,看看自己身体到底是哪方面出现了问题。