自烟草传到世界各地以来，就一直有"治病良药"的称号，且近代人民深信不疑，有什么病痛抽一根烟解决，这一个烟草治病的"神话"，直到20世纪50年代才被打破；
1952年11月，美国癌症协会的科学家哈蒙德和霍恩聘用了22000名志愿者对18.8万名士兵进行了长达20个月的研究，在1954年8月7日得出了结论后，发表在了《美国医学会杂志》表示经常吸烟的男性比不吸烟的男性死亡率要高很多。
1955年，美联邦贸易委员会才禁止了香烟中宣传有益的广告，然而烟瘾早已传遍了世界。
这可以说是打碎人们旧有偏见的第一战。
随着近些年对烟草有害健康的宣传起到成效，所以人们健康意识也加强了，对于烟草的危害也有了深刻的认识，只是有很多人仍然不能完全戒烟。
于是这也催生了市面上的另一个烟草替代品，来代替现代卷烟，打着戒烟，危害不大的旗号，不仅成功成为很多人代替烟草的一大好物，还成了很多年轻人手中的玩物，它就是电子烟。
根据艾媒咨询2020电子烟行业报告的数据来看，电子烟2020年一年的市场规模已经达到了78.6亿元，并且还有望在2021年达到90亿元。
在这样一个背景下，我们来聊聊，电子烟是否真的能够帮助戒烟？是否没有危害？
2015年《新英格兰医学杂志》上有一份报告。说明了电子烟的蒸汽中含有大量的甲醛；
那可是癌症最爱的养分，甚至科学家研究出在某些电子烟中，甲醛的含量甚至比卷烟高出15倍。
另外，电子烟中含有大量的高浓度尼古丁直接输送到了肺部，这会使得血液中尼古丁的含量会迅速增加，甚至比卷烟更甚。
而戒烟的时候，最主要的反应就是尼古丁戒断反应。
这时候，你还会觉得电子烟是能够帮助你戒烟的最好烟草替代品吗？
虽然电子烟出现的时间尚短，它对人体带来危害的研究尚未能有大量的证明，可是基于短期的研究，就已经发现了一个事实，使用电子烟明显会提高人们患上慢性肺部疾病的风险。
这一项研究是美国国立卫生研究院和美国食品药物管理局在2009年通过国会授权的全国性大型研究项目《烟草与健康人口评估（PATH）》；
在2013年-2016年这项基于32320个人的数据分析中，科学家们发现随着时间推移，吸食电子烟的人群患上慢性肺部疾病的几率比非吸食电子烟的人群高出1.3倍。
所以，吸食电子烟跟健康一点关系都扯不上，只能是危害；
并且电子烟具有比卷烟更难戒掉的属性，也会让碰上它的人们更难以放手。
这一新型烟草替代品，正在荼毒当代年轻人，一如当初传入中国的大烟那般，使人难以割舍。