如今越来越多的人因为饮食习惯和生活习惯导致疾病缠身，其中最让人头疼的大概就是胃病了。谢书记，我们生活当中有绝大多数的人或多或少的都有点胃病，现在很多人并不在意，但是任由其自由发挥的话，对身体健康还是会造成极大不利的。

前段时间张文宏主任就提到过，不能喝粥……大致的意思是绝对不能给孩子吃垃圾食品，一定要吃高营养高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许喝粥！

不许喝粥，立马成为了讨论度最高的话题，毕竟在所有人的印象当中，粥是一种非常容易消化的食物，对养胃也能够起到一个很好的作用，那么为什么不能喝呢？

白粥会给幽门螺杆菌提供养分？要养胃，试试它

粥在经过长时间的熬煮之后，营养价值会流失一部分，除此之外粥被熬得太过于软了，经常喝粥的话，胃没有办法得到锻炼就会失去原有的动力，胃功能就会随之下降，久而久之无论吃什么东西都没有办法消化吸收，各种胃病也找上门来。

那么为什么会说白粥会给幽门螺杆菌提供养分呢？

如果胃本身就不太健康的话，就特别容易被幽门螺杆菌入侵，在这种情况下还经常喝粥的话，无疑会给幽门螺杆菌提供一个非常优质的生存环境，据悉我国已经有近8亿人感染了幽门螺杆菌。

所以说想让自己的胃好一点，不被幽门螺杆菌入侵的话，一定要养好胃，首先就要打破幽门螺杆菌适宜的生存环境，当胃环境变好了之后，幽门螺杆菌也会逐渐的被消灭殆尽。

根据研究，发现幽门螺杆菌之子也可以生存在胃酸当中，原因就是因为其表面有一层保护膜，而这层保护膜可以避免幽门螺杆菌被胃酸破坏，而且胃酸越强，这层保护膜就会越强，这是一种urel蛋白，会破坏胃黏膜细胞，从而引起胃炎和胃溃疡。

那么如果想要养胃的话，平时应该吃点什么呢？

如果真的想养胃的话，在日常生活中可以多吃一点猴头菇，猴头菇当中含有一种成分叫做聚糖，可以跟合成urel蛋白所需要的氨基酸中和，这样的话幽门螺杆菌无法合成urel蛋白，就没有办法形成保护膜，在这种情况下胃酸就可以轻而易举的将其消灭，除此之外猴头菇还会破坏幽门螺杆菌的生存环境，从而起到一个养胃护胃的效果。

除了猴头菇之外，大枣和丁香也有着比较不错的养胃效果，而冰箱在进入人体之后，最主要的作用就是促进胆汁的分泌，对于预防胃溃疡也能够起到一个很好的作用。