导读：苹果虽然被称“百果之王”，但有3大禁忌，为健康别忽视
要想让身体健康，平时一定要经常的吃水果，因为在水果当中含有的维生素和矿物质都比较丰富，再加上还有果胶，更有利于身体健康，好多人每天几乎都要吃一个苹果。不过吃苹果也有禁忌，千万不要认为它是百果之王而忽略，为了健康，一起来了解一下吃苹果的几大禁忌有哪些？
先分享一下吃苹果的好处，苹果的营养价值是比较丰富的，被定位为百果之王自然有它的理由，首先它含有的维生素c比较丰富，微量元素也很丰富，比如就包括磷元素，铁元素，钾元素，钾可以和钠盐结合排出体外，更有利于血糖稳定，还能降胆固醇，吃苹果还能凝神安眠，缓解疲劳，补脑养血，延缓衰老等很多的功效。
苹果虽然是百果之王，但下面这三种禁忌千万不能忽略。
如果有前列腺肥大就不适合吃苹果，或者少吃，因为一旦得了前列腺肥大，在吃苹果以后容易加重病情，特别是正在治疗期间，为了不影响治疗的效果，不要选择吃苹果，可以选择吃一些其他的水果，即使特别想吃苹果，也只能适当的吃一点。
苹果在肠道方面的作用不但有润肠通便的作用，同样还能有收敛的作用，对于一些胃肠道不好的人，尤其是消化功能特别差，就不要多吃苹果。特别是在苹果果皮会刺激到肠胃，反而使消化功能更差，甚至还会出现腹泻，所以像一些肠胃功能不好的人群，也要尽量的少吃，或者是不吃苹果。
另外像一些苹果上长有斑点，甚至已经有一点出现坏掉的苹果，这样的苹果千万不要吃。因为凡是有斑点或者已经坏掉一点的苹果，虽然还有一些果肉看上去还可以吃，但已经多多少少被污染，这样的苹果如果吃了对我们的健康没有好处。