阳气不足有哪些表现，或者说，阳气不足会产生哪些疾病，这是朋友们常问的问题。
但是，这个问题还真不好回答，一问万端，一言难尽。
需要注意的是，不仅是怕冷才是阳虚。
有些朋友，包括一些中医医生认为，阳气不足、阳虚嘛，就是要有寒象，要怕冷，才是阳虚，不怕冷都不算。实际上没那么简单。
“阳主温煦”、“阳虚则寒”，仅仅是阳气一方面的功能，但阳虚不仅仅产生寒象。
这些病症名也是简单列举，信手拈来，不一一解释，只是一些代表性的名目，目的就是让大家明白，食欲改变、大便异常等，在里、在深处，就有可能是物质吸收、转化障碍，“火虚”不能化物，物质吸收之后不能得到有效的转化、利用，壅滞在内，大多数的糖尿病，高血脂，血尿酸高等，都是属于这个范畴，都是属于脾胃虚的范畴。
这种人想吃、能吃、食欲有，阳气虚，“虚则喜补”嘛，但是吃进去就不消化、不转化，就壅滞在内，物质壅滞又阻碍气的运行，出现血压高等情况。你看他都已经吃素了，还是血糖血脂血压尿酸高，吃素久一点会稍好一点，又容易低血糖、低血压，稍微吃一点肉食、食物稍微温补一点，就又受不住；或者波动很大，血糖血压高的时候多种降糖药、降压药联合用，还是很难降下来，低的时候又很低，人又很难受。
这个就是阳气不足产生的一种“风象”，阳根不足产生的一种“动摇”之象。
这种情况，我经常比喻为一棵树，他的根子不深，就容易随风摇摆，不能自立，甚至被风连根拔起，若是阳气足，阳气的根子牢固，树的根也深，就不会随风摇摆，就能够自立，自我调节。所以治疗这些类型的高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等等代谢疾病，我都是采取扶阳的方法，不仅能够很好地控制指标的上下波动，而且治愈的病例也不少，不是像西医说的都要终身服药，而这些只是认识到人体以阳气为本之后的小技、小法，不足挂齿。
就疾病种类来说，无论中医西医，又何止万种，但强分种类，只是枝节末梢，人体以阳气为根本，所谓“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”、“天之大宝只此一丸红日；人之大宝只此一息真阳。”实际上所有的疾病，都是元气自病，都是阳气或虚或实为病，都可以通过调节阳气去调整，去治疗。
所谓“扶阳”，即是在保护阳气，顺应阳气运行规律的基础上去调整阳气，故温阳法门不仅仅是一个“温”，只会“温阳”还没入门。
在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。
督脉
古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。
俗语说：居家常备艾，老少无疾患。
中医艾灸有一个很好的治疗手段，就是督灸。在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。
督灸
中医说“正气存内，邪不可干。”正气一强，病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗？
督脉可以治疗神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病
督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。
督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。
现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物（如从冰箱里冷冻的食物）还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的——阳气。
所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。
这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。
女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
督灸可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。
对于女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。
这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。
效果好、安全无毒、调治百病、老少皆益、无副作用、舒适无痛苦。